ليست فوائد الليمون سراً على أحد، ولكن هل أنت على اطّلاع بها كلّها؟ وهل تعرفين أن لهذا النوع من الحمضيات أكثر من 30 فائدة على مختلف اعضاء الجسم وأجهزته. اليك أبرزها!
(اختبري نفسك: أي نوع من الفواكه أنت؟)
– طرد السموم: ينصحك الأطبّاء بتناول كوب من عصير الليمون الممزوج بالماء، كونه يساهم في تطهير كبدك وجهازك الهضمي وينظّف الكلى من السموم المتراكمة فيها.
– تسهيل الهضم: قد ثبُت علمياً أن الليمون يستطيع أن يسهّل عسر الهضم الذي تعانين منه ويخفف من آلام ارتباك الأمعاء، ويطرد البكتيريا المسببة للانتفاخ!
– محاربة حب الشباب: بسبب الفيتامين C الموجود بوفرة في الليمون الحامض سيجعل بشرتك أكثر اشراقاً ونضارةً إن تناولته ، لأنّه يطرد من مساماتها بذور الشباب.
– يهدّئ التقيؤ: للسفر، أو مشاوير السيارة الطويلة، استعيني بقطعة من الليمون الحامض تتنشقينها، لأنّها تساهم في تهدئة تهيّج الأمعاء وتريحك من الدوار وآلام الرأس.
