حرصاً من الاتيكيت على انعكاس أناقتك الداخلية على مظهرك الخارجي، تدخل غرفة نومك وتطلب منك إحاطة خصوصيتك داخلها ببعض القواعد الأساسية بالنسبة لها حول آداب البيجامة أو ملابس النوم.
( نجمات هوليوود يعتمدن ملابس النوم خارج المنزل!)
– احرصي جاهدةً أن يقتصر ارتداؤك لملابس النوم خلال خلودك الى الفراش والتزامك غرفتك، وفي حال اضطررت الخروج منها ارتدي مشلحاً سميكاً فوقها.
- تذكّري دائماً أن البيجامة حكرٌ على النوم فقط، حتى لو كنت تشعرين بالراحة التامة خلال ارتدائها، إذ يشيع أحياناً بين الفتيات اعتماد ملابس النوم في وضح النهار أو بعد الرجوع من العمل بحجّة أنها مريحة للغاية. هنا تنصحك الاتيكيت استبدالها بثياب فضفاضة تعود عليك بالشعور نفسه.
(أخطاء في النوم تعتبرها الاتيكيت عيباً)
- رغم انحسار دور البيجامة بحسب الاتيكيت في دائرة النوم، الاّ أنّها تُنهيك عن ارتدائها ممزّقة، متّسخة أو غير متناسقة خوفاً على أناقتك الشخصية ومن حصول أي طارئ.
- إنّ الجسم عرضة للتعرّق خلال الليل أضعاف المرّات عن تعرّضه في النهار، لذا احرصي على غسل ملابس نومك يوم بعد آخر حفاظاً على انتعاشك اليومي!
