تجميل
سعودية تُبدع في ابتكار مستحضرات تجميل من حليب الإبل ومنتجات التمور
أسرار بعض النجمات للحفاظ على جمالهن رغم تخطيهن الـ 40 من العمر!
أخبار موضة
إيلي صعب يعيّن مارينا رافائيل مديرة إبداعية لتصميم الحقائب لتعزيز وجوده في السوق
عين على الموضة
من الأحمر إلى البرغندي... اختيارك لهذه الدرجات يعكس ذوقك الأنيق
سياحة وسفر
دليلكِ الشامل إلى السياحة في النرويج: من أجمل البلدان الأوروبية التي يجب التعرف إليها
لايف ستايل
مهرجان شتاء طنطورة يعود بنسخته السادسة بفعاليات وأنشطة جديدة في هذا الموعد!
اختبار : هل تستفيدين من فيتامينات الخضار والفواكه؟
هبة.جابر · 28-07-2022
بطريقة طهيك وتناولك للخضار والفواكه، تخسرين كل الفيتامينات الموجودة فيها، ربّما لأنّ: قد تجهلين أن القشور هي أكثر ما يحتوي على الفبتامينات والمعادن، وتقطيع الخضار الى إربٍ صغيرة يجرّدها من كلّ فوائدها!
لا شكّ أنّك من القليلات اللواتي يُدركن كيفية الاستفادة والحفاظ على فيتامينات الخضار والفواكه بشكل يستحقّ التصفيق! واصلي عاداتك الغذائية هذه من دون أي تردد.
التفاح، الاجاص والخيار، تأكلين هذه الانواع:
كيف تغسلين الخضار والفواكه؟
لطهي الخضار تفضّلين طريقة :
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
غريس مورا
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا