العناية بالبشرة
لبشرة نضرة ومتألقة.. إليكِ أهم فيتامينات تفتيح البشرة
شعر
ماسك الجيلاتين للشعر: وصفات طبيعية عديدة وفوائد مهمة
أزياء النجمات
إطلالة سيرين عبد النور في يوم ميلادها: العمر مجرّد رقم!
موضة
ملابس فصل الربيع.. من السترة الخفيفة إلى الفساتين البسيطة
لايف ستايل
بحضور ولي العهد كأس السعودية للفروسية يختتم فعاليات النسخة السادسة بتتويج الفائزين
الدرعية تحتفل بيوم التأسيس السعودي بمجموعة من الفعاليات تحت شعار "راعي الأوّلة"
اختبار: ما الذي تحتاجينه لتجديد صحتك النفسيّة؟
روكسانا عون · 02-02-2023
حان الوقت لتخصّصي لنفسك بعض الوقت عزيزتي. إذهبي برحلة إلى بلد تمضين فيه أوقاتًا مسليّة، سواء بمفردك أو مع زوجك أو مع أصدقائك. في إمكانك أيضًا أن تذهبي إلى أي مكان يسعدك في الدولة التي تسكنين بها، مثل منتجع تجرّبين به العلاجات التي تعزّز الراحة النفسيّة والجسديّة.
تحتاجين إلى تمضية الوقت مع أشخاص تحبّينهم
أنت تمرّين بوقت عصيب جدًّا، ولذا أنت بأمسّ الحاجة إلى مساندة من قِبل أفراد عائلتكِ أو أصدقائكِ. لا تتردّدي بالاتصال بهم، زيارتهم وتمضية الوقت معهم، فأنت ستشعرين بارتياح كبير معهم، خصوصًا إن كانوا ممّن يستمعون ويساعدونك على إيجاد حلول لهمومك.
تحتاجين إلى تغيير ستايلك
تؤدّي الإطلالة دورًا كبيرًا في تحسين النفسيّة، وذلك وفقًا لأبحاث موثّقة من علماء النفس. أنت تهملين نفسك جدًّا، فما رأيك بالاهتمام أكثر بشعرك، مكياجك، ملابسك، العناية ببشرك… ستايلك أصبح مملًّا بالنسبة لك، وحان الوقت لتغيّريه عزيزتي بما يحاكي الصيحات الرائجة، وهذا الأمر سيكسبك السعادة والثقة بالنفس ويعزّز الراحة النفسيّة لديك.
أي لون هو المفضّل لديك؟
أي من الأمور التالية تفضّلين القيام به في وقت الفراغ؟
هل أنت:
من 1 إلى 5، كيف تقيّمين حالك النفسيّة؟
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل تملكين صفات المثالية؟
غريس مورا
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا