العناية بالبشرة
زيت جوز الهند للوجه: تجربتي الشخصية رائعة وأهمها ترطيب البشرة
ماكياج
تعرفي على افضل كونسيلر للبشرة الدهنية وأهم مميزاته
شنط فخمة
بالأسعار.. كوتش تحتفل بجمال الطبيعة بـ 4 حقائب جديدة
أخبار موضة
فيراجامو تحتفل بإعادة افتتاح بوتيكها المُجدد في دبي مول
مقابلات لايف ستايل
هيا عبد السلام تكشف لـ 'ياسمينة' تفاصيل مسلسلها الرمضاني 'للمعاريس فقط' وشراكتها العائلية في الإخراج والإنتاج
قيس الشيخ نجيب يكشف لـ"ياسمينة" السبب الحقيقي وراء خروج "مطبخ المدينة" من سباق دراما رمضان 2025
اختبار: ما الذي تحتاجينه لتجديد صحتك النفسيّة؟
روكسانا عون · 02-02-2023
حان الوقت لتخصّصي لنفسك بعض الوقت عزيزتي. إذهبي برحلة إلى بلد تمضين فيه أوقاتًا مسليّة، سواء بمفردك أو مع زوجك أو مع أصدقائك. في إمكانك أيضًا أن تذهبي إلى أي مكان يسعدك في الدولة التي تسكنين بها، مثل منتجع تجرّبين به العلاجات التي تعزّز الراحة النفسيّة والجسديّة.
تحتاجين إلى تمضية الوقت مع أشخاص تحبّينهم
أنت تمرّين بوقت عصيب جدًّا، ولذا أنت بأمسّ الحاجة إلى مساندة من قِبل أفراد عائلتكِ أو أصدقائكِ. لا تتردّدي بالاتصال بهم، زيارتهم وتمضية الوقت معهم، فأنت ستشعرين بارتياح كبير معهم، خصوصًا إن كانوا ممّن يستمعون ويساعدونك على إيجاد حلول لهمومك.
تحتاجين إلى تغيير ستايلك
تؤدّي الإطلالة دورًا كبيرًا في تحسين النفسيّة، وذلك وفقًا لأبحاث موثّقة من علماء النفس. أنت تهملين نفسك جدًّا، فما رأيك بالاهتمام أكثر بشعرك، مكياجك، ملابسك، العناية ببشرك… ستايلك أصبح مملًّا بالنسبة لك، وحان الوقت لتغيّريه عزيزتي بما يحاكي الصيحات الرائجة، وهذا الأمر سيكسبك السعادة والثقة بالنفس ويعزّز الراحة النفسيّة لديك.
أي لون هو المفضّل لديك؟
أي من الأمور التالية تفضّلين القيام به في وقت الفراغ؟
هل أنت:
من 1 إلى 5، كيف تقيّمين حالك النفسيّة؟
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
غريس مورا
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا