تجميل
منتج تجميلي عشقته الليدي ديانا وحظره الأمير تشارلز!
شعر
هل حمض الفوليك يطول الشعر؟ وما هي أهم الخلطات المناسبة؟
أزياء النجمات
الأميرة رجوة تختار القفطان بقصّة كلاسيكية كإطلالة رمضانية لها
موضة
إطلالات رمضانية للنجمات تفوز بلقب الأجمل لموسم رمضان 2025
لايف ستايل
فعاليات عيد الفطر 2025 في الرياض: حزمة من التجارب والأنشطة الترفيهية الاستثنائية
أخبار لايف ستايل
هل منع السفر يمنع تجديد الاقامه في المملكة العربية السعودية؟
اختبار: الى أي نوع من الحميات الغذائية تحتاجين؟
هبة.جابر · 14-03-2022
وزنك يحتاج الى تدخّل مباشر من جانبك لانقاذه. لذلك أنت بحاجة الى رجيم صارم وننصحك أن يكون متوازناً من فطور وغذاء وعشاء وجبتين ثانويتين كي تتمكّني من الاستمرار وخسارة الوزن بشكل صحي مدروس.
أنت في مرحلة الوزن الزائد، لذا تحتاجين الى القليل من التحكّم بوجباتك ومحاولة التخفيف من الدهون فيها والمبالغة في الحلويات والموالح وحصرها بمرتين أو ثلاثة في الأسبوع.
أو لأنّك أقلعت عن الرياضة فجأة لسبب ما، إمّا لأنّك كسبت القليل من الوزن، أنت بحاجة للرياضة المنتظمة كي تحافظي على قوامك الرشيق، وتطردي عنك احتمال اكتساب الوزن الاضافي.
شاركي هذا الاختبار مع صديقاتك
اختبار: أي إجازة هي الأمثل لك؟
غريس مورا
اختبار: هل ستتعرضين للخيانة؟
اختبار: هل ستبقين عزباء؟
اختبار: أي امرأة أنت في عيد الفطر؟
اختبار : أي شريكة في الحب أنت؟
ريما برمو
اختبار: أي نوع من الصديقات أنت؟
اختبار: هل ستتزوجين في الصيف؟
اختبار: كيف ستمضين عطلة الصيف؟
واكبي كل جديد في عالم الموضة والأزياء وتابعي أجدد ابتكارات العناية بالجمال والمكياج في نشرتنا الأسبوعية
أنت الآن مشترك في النشرة الإخبارية لدينا