عزيزتي، بهدف تحسين العلاقة الزوجية مع الشريك، يمكنك اللجوء الى أنواع معينة من المأكولات التي تسمح بتعزيز هذه العلاقة بينكما وتحسين الاداء فيها.
اختبري نفسك: ما هي أصحّ عاداتك اليومية؟
المأكولات البحرية:
من المعروف، أن تناول المأكولات البحرية يعزّز من الاداء لدى الشريكين في العلاقة الزوجية، خصوصاً لدى الرجال ما يسمح بتقديم أفضل أداء. ومن أشهر أنواع هذه المأكولات، السوشي وسمك السلمون
الأفوكا:
سيدتي، يمكنك دائماً اللجوء الى الأفوكا لتعزيز العلاقة الزوجية مع الشريك، نظراً لفوائده المعروفة في هذا المجال خصوصاً أنه غنيّ بالدهون غير المشبعة ومنخفض بالدهون المشبعة ما يجعله جيداً للشرايين.
المكسرات: سيدتي، إن المكسرات تستطيع أن تمدّ جسم الإنسان بالطاقة وبالتالي تشكل مصدراً مهماً لتعزيز العلاقة الزوجية مع الشريك. (تعرفي مع ياسمينة على المكسرات المفضلة لديك تكشف الشخصية)
السبانخ والجرجير:
عزيزتي، إن السبانخ والجرجير تساهم في تدفق الدم الى الاعضاء وبالتالي يمكنها أن تعلب دوراً فعّالاً في تعزيز العلاقة الزوجية مع الشريك.
اقرئي المزيد: أطعمة تعرّض حياتك الزوجية للخطر!
