كثيرات يعتبرن أنفسهنّ مدمنات قهوة ولكن هذه الحالة لها شروطها وأدلتها. فهل أنت فعلًا مدمنة على القهوة؟
يصيبك صداع مميت لو فوّت كوب قهوة
اذا كنت تشربين القهوة بانتظام وفي حال فوّت كوب القهوة في الصباح تصابين بصداع مميت قاتل فهذه أولى العلامات شبه الأكيدة أنك مدمنة على القهوة.
القهوة مسؤول مباشر عن كرهك للناس أو لتقبّلك لهم
ما يكتب على أكواب القهوة من جمل مضحكة على غرار لا تكلموني قبل أن أشرب قهوتي وأنا أكرهك طالما لم أشرب قهوتي بعد تعتبر بالنسبة لك الحقيقة في عينها، فأنت لا يمكنك التواصل مع العالم الخارجي قبل ارتشاف قهوتك الصباحية.
الكافيين للتركيز!
التشويش والصعوبة في التركيز، دليل آخر على أنّك تعتمدين بشكل شبه مباشر على الكافيين كي تتمكّني من التركيز على عملك وعلى الدرس وعلى القيادة وكلّ المهمات من الأدنى للأكثر تعقيدًا.
حاجتك للقهوة ترتفع للمفعول نفسه
كمية القهوة التي كانت ترضيك سابقًا وتعدّل مزاجك وتخلّصك من الصداع تتزايد مع الوقت، والمقدار الذي كان يريحك قبلًا ما عاد يفعل الآن.
لا يمكنك تحمّل فكرة الاقلاع
مجرّد فكرة الاقلاع تصيبك بالانهيار فكيف الخطوة بحدّ ذاتها؟! لا يمكنك أن تتوقفي عن شرك القهوة لأنها منغمسة ومتداخلة بأسلوب حياتك وبروتينك ومرتبطة أيضًا بمزاجك وراحتك النفسية. فهذه كلّها علامات على زنك تدمنين القهوة!
