نكشف لك اليوم عن كلمة السر لنجاح العلاقات الزوجية، ولعلّها أبسط الكلمات ولكنها الأهم، هي الامتنان للأخر خصوصاً للشريك وهذا من شأنه أن يشكل أسس العلاقة العاطفية الناجحة.
شكرا!
فقد كشفت دراسة أجراها دكتور جون غوتمان وزوجته دكتورة جولي شوارتز أن كلمة السر في نجاح العلاقات الزوجية هي كلمة “شكرًا”، بحيث تبين أن جميع الأزواج يريدون أن يكونوا موضع تقدير وأن يتم الاعتراف بجهودهم.
ولفتت الدراسة إلى أن معايير أساس نجاح العلاقة الزوجية يجب أن تكون مبنية دائماً على عوامل الثقة المتبادلة والامتنان، ما من شأنه أن يعزز روابط العلاقة بين الشريكين إلى أقصى الحدود فضلاً عن أسس الاحترام المتبادل ومشاعر الحب.
وشددت الدراسة على أهمية شكر الاخر، لان من شأن ذلك أن يمنح الشريك عامل الأمان والتقدير وبالتالي الشعور براحة إضافية في العلاقة لناحية قيامه بدوره واسعاد من يحب إلى أقصى الحدود فيشعر بأن وجوده أساسي ومهم ولا غنى عنه على الاطلاق مهما حصل.
من هنا، ينصح بأهمية التعبير الدائم عن الامتنان سواء من خلال عبارات الشكر والتقدير لكل ما يفعلونه بشكل روتيني، حتى لو كان صغيرا أو بسيطاً أو من خلال مبادرات كبيرة ومفاجآت تدخل الابتسامة إلى روح الشريك وهذا من شأنه أن يساعد على تجاهل السلبيات والتركيز على الإيجابيات وبالتالي تخطي كافة التحديات والصعوبات التي قد تواجه هذا الثنائي.
لا للسلبية
كما من الضروري جداً فصل المشاعر السلبية بعد البوح بها للشريك وعدم السماح لها بالتأثير سلباً على مجرى العلاقة العاطفية بأي شكل من الاشكال خصوصا عندما يتعلق الامر بالخيانة فهل تسامحين على خيانة المشاعر؟
وبالتالي كيف تمنعين زوجك من الخيانة؟ الجواب بسيط من خلال الرؤية الإيجابية والشعور بالرضا والامتنان ما يزيل السلبية والأفكار السامة، وبالتالي تعزيز وتحسين العلاقة الزوجية.
