إكتشفي سرّ الأفوكادو

إذا كنت لا زلت لا تعرفين الفوائد العديد لثمرة الأفوكادو، لقد حان الوقت لتكتشفي هذا السر الذي يكمن في هذه الفاكهة. بحثت عن فوائدها الجماليّة والصحيّة ولقد اختصرت بصعوبة هذه النقاط التالية حتى أعرّفك عن الأفوكادو وكيف يمكنها أن تكون حلاً للعديد من المشاكل التي قد تواجهك.

الفوائد الصحيّة والجماليّة

• تحمي ثمرة الأفوكادو من الأمراض السرطانيّة

• تحمي من الأمراض التي تصيب العينين مع التقدّم في السّن

• تخفّض نسبة الكولسترول

• تحتوي على فيتامين E ودهون غير مشبّعة تحمي القلب من الأمراض كافّة

• تساعد الجسم على امتصاص المواد المغذيّة

• مثاليّة لتجديد الشعر وإنعاشه وترطيبه

• تنعّم الشعر وتجعله أقل عرضة للتكسّر

• هي منظّف طبيعي للبشرة

• تستخدم كمقشّر طبيعي للبشرة فتعيد الحياة إليها

  هل تعلمين أنّ؟

• الأفوكادو تعرف أيضاً بإجاصة التمساح نظراً للتشابه بين قشرتها وجلد التمساح

• ثمرة الأفوكادو تحتوي على أكبر كميّة من البروتينات نسبةً للفواكه الأخرى

• الأفوكادو تحتوي على البوتاسيوم أكثر منه في الموز.

• فيكتوريا وزوجها دايفد بكهام يتبعان حمية ترتكز على ثمرة الأفوكادو.