يظهر أنّ هذه الفاكهة الإستوائيّة تدخل ضمن قائمة أنواع الفاكهة التي تعتني ببشرتك، إذا لم نقل تتصدّرها، فالجوّافة ليست حسنة المذاق فحسب، بل هي زاخرة بالمنافع الجمالية التي تحوّلها إلى فاكهة مميّزة في مجال العناية بالبشرة، نظراً لغناها بالفيتامين C ومضادات الأكسدة والكاروتين، كما أنّ لبّها غالبا ما يستخدم في صناعة المستحضرات التجميلية للعناية بالوجه والجسم. في بداية أسبوعك أحبّت ياسمينة تسليط الضوء على هذه المزايا:
كيف يعتني الأخضر في الفاكهة والخضار ببشرتك؟
توحيد لون البشرة: تساعد الجوافة البشرة على استعادة لونها الموّحد، بالتالي استعادة بريقها ونضارتها. لتحسين بشرتك، يمكنك إعداد خلطة الجوافة بمزجها مع صفار البيض ووضعها على وجهك، ثمّ غسلها بعد 20 دقيقة بالماء الدافئة، وذلك لمرة واحدة أو مرتين في الأسبوع، هذه الخلطة تساهم في إزالة الشوائب والخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البشرة.
5 فوائد لجمالك بتوقيع الجريب فروت
الحماية من أشّعة الشمس: على رغم الحديث الذي يكثر عن الطماطم في هذا المجال، نعلمك بأنّ الجوّافة تحتوي ضعف كمية الليكوبين الموجودة في الطماطم. والليكوبين هو مضادّ للأكسدة يحمي بشرتك من التلف بواسطة الأشعة فوق البنفسجية والتلوث البيئي.
محاربة الشيخوخة: بما أنّها مصدرًا غنيًا للفيتامينات A، B، C والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة، إعرفي أنّها تعمل على الحفاظ على بشرتك متوهجة وخالية من علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة. الى جانب ذلك، يحمي الليكوبين الخلايا السليمة من السموم التي تتراكم في الجسم نتيجة لعملية التمثيل الغذائي والتلوث البيئي.
تأدية دور التونر: تعد الجوّافة فعّالة في تعزيز نسيج الجلد، وشدّه وإحياء المرونة المفقودة فيه، ما يجعل بشرتك خالية من العيوب، حب الشباب والتجاعيد والبثور.
