عشية حلول فصل الصيف، لا بد من أنك تحاولين، يا عزيزتي، جاهدة، الوصول الى جسم رشيق من خلال، ليس فقط خسارة بعض الكيلوغرامات الزائدة، بل أيضاً شدّ جسمك.
من هنا، تعرفك ياسمينة على 3 خلطات طبيعية لشدّ الجسم في وقت قياسي.
اختبري نفسك:هل أنت ضحية عوارض الدورة الشهرية؟
• خلطة زيت الزيتون
من المتعارف عليه أن لزيت الزيتون فوائد كثيرة، خصوصاً على صعيد شدّ الجسم المترهل.
وبالتالي، ينصح بدهن المنطقة المترهلة من جسمك، بشكل يومي، بزيت الزيتون مع التدليك الجيد وتركه لمدة ساعتين ما سيمنحك النتيجة المطلوبة في وقت قياسي. (اكتشفي مع ياسمينة هل يساعد الصيام في فقدان الوزن؟)
• خلطة ورق الملفوف
ينصح خبراء الصحة باستعمال خلطة ورق الملفوف لشدّ الجسم.
فيكفي تسخين ورق الملفوف، او ما يعرف بالكرنب، على النار ومن ثم وضعه المنطقة المترهلة من الجسم ولفّها بقماش طيلة النهار، لتحصلي في وقت قياسي على جسم رشيق للغاية.
• خلطة الزيوت
لا تنسي يا عزيزتي، أنه يمكنك دائماً اللجوء الى خلطة الزيوت الشهيرة للتخلص من المناطق المترهلة في جسمك.
فيكفي خلط زيت الزنجبيل وزيت النعناع مع زيت الليمون وخل التفاح الأحمر ودهن هذا الخليط على جسمك للحصول على الرشاقة التي تطمحين اليها.
اقرئي المزيد: طريقة تحضير افضل خلطات لعلاج التهاب الجلد
