لا يمر يوم من دون أن تتعرّض بشرة وجهك لسموم النّهار وتلوّثاته التي تخترق الوجه وتترك آثار الإرهاق المخفي، هذا ما عدا الضّغط النّفسي في العمل والمنزل ناهيك عن قلّة النوم والسّهر لساعات طويلة ما يجعل النّتجية أكثر سوءاً. إذاً كل هذه العوامل مجتمعة تؤدي إلى الشّيخوخة المبكرة وظهور علامات الإرهاق التي تغيّر ملامج وجهك من دون أن تعلمي، لذلك لا بدّ أن تتعرّفي مع ياسمينة على أهمية مضادات الأكسدة التي يمكنك الحصول عليها عبر مكوّنات طبيعية واكتشفي كيفية الإستفادة منها لتبقي متألّقة بإطلالة مشرقة.
مضادات الأكسدة، هي مركّبات طبيعية تلعب دوراً أساسياً في عالم الجمال والعناية بالبشرة، يحتاجها جمال المرأة لاسيما لأنها تساعد على مكافحة التّوتّر وعوارضه السّيئة التي تظهر على الوجه بعلامات إرهاق وتعب تغير ملامحه.
فوائده الجمالية:
-تمنع مضادات الأكسدة تدهور خلايا البشرة فهي تغذّيها وتساهم في تجدّدها المستمر فتحارب علامات الإرهاق الناتجة عن كسل عمل الخلايا.
-
تحمي بشكل فعال بشرة وجهك من الإصابة بسرطات الجلد الناتج عن التّلوّث وأشعة الشّمس فوق البنفسجية الضارة.
-
تحمي أعماق بشرتك من تلك المواد الكيميائية التي تتعرّضين لها يومياً إن كان من خلال مستحضرات التّجميل أو التّلوّث، فهي تمتع إختراقها الذي يسبب تلف الخلايا لتعمل عملاً عكسياً فتجددها وتحميها.
-
هي مثالية لمحاربة الشّيخوخة والتّجاعيد المبكرة وتعمل أيضاً على إعادة إحياء لون البشرة لتتخلّصي من بهتانها.
-
تشفي إلتهاب الجلد وتصغّر من حجم المسام ومظهر النّدبات الداكنة، فهي تعزز رطوبة البشرة وتساعد على توسيع الأوعية الدّموية وتدفّق الدّماء الى أماكن النّدبات للتخلّص منها مع الوقت.
في أي مأكولات تجدين مضادات الأكسدة؟
-
جميع الفواكه والخضار لاسيما تلك حمراء اللون .
-
في الزّيوت الطّبيعية لاسيما الزّيتون والجوز.
-
في الأجبان والألبان.
-
في جميع المأكولات البحرية والدّجاج.
-
في الشوكولا الأسود.
-
في الحبوب الكاملة والمكسّرات.
-
في الشّاي الأخضر.
إقرأي المزيد: تسريحات شعر قد تجعلك تبدين أكبر سنّاً
