هل تغسلين وجهك بشكل خاطئ؟ هذه الأخطاء تدمّر بشرتك دون أن تعلمي

قد يعتقد البعض أن غسل الوجه عمليّة سهلة نكرّرها بصورة يومية لنتخلّص من رواسب المكياج فقط، لكن في الحقيقة هذه الخطوة مهمّة جدًا.

يُشكّل غسل الوجه أحد العادات الأساسيّة في روتين العناية اليوميّة بالبشرة، ولكن يبدو أن العديد منّا يرتكب أخطاء فادحة لدى تطبيق هذه الخطوة دون معرفة مخاطرها على البشرة، تعرّفوا على هذه الأخطاء التي نرتكبها دون أن ندري في هذا المجال. وإليكِ أهم فوائد زيت الحبة السوداء للبشرة​ وما هي خلطات الوجه؟

أخطاء عليكِ تجنّبها عند غسل وجهكِ

استخدام غسول الوجه الخاطئ

غسول الوجه من المفترض أن يزيل الأوساخ والمكياج والأتربة، ولكنه لا يجب أن يكون بالقوة بحيث يزيل الطبقة الخارجية للبشرة. لا تختاري صابونًا أو غسولًا للوجه لطيفًا بزيادة بحيث يتوجب عليكِ فرك وجهك بقوة، ولا قويًّا بحيث يقشر وجهك مع كل غسلة.

الإفراط في غسل الوجه

اغسلي وجهك فقط مرة أو مرتين فى اليوم ، أما أكثر من ذلك فسيؤدي إلى احتقان البشرة وزيادة إنتاج الدهون بها. إذا لم تستخدمي المساحيق أو المكياج أو واقي الشمس، تخطي خطوة الغسول اليومي واشطفي وجهك فقط بالماء الفاتر لتمنحي عطلة لوجهك من منتجات البشرة الصناعية.

استخدام المياه الساخنة

تقول الأسطورة إن الماء الساخن يفتح المسام والماء البارد يغلقها، والحقيقة هى أن المسام لا تحتوي على عضلات لتُفتح وتُغلق، والماء الساخن قد يعطيكِ شعورًا جيدًا بالنظافة، ولكنه قد يؤثر على إفراز الدهون الطبيعية للبشرة ويؤدي إلى جفافها، لذا فالماء الفاتر هو الأفضل لغسل وجهك بطريقة جيدة ولطيفة فى آن واحد.

الإفراط في التقشير

التقشير باعتدال من أفضل الممارسات حتى تزيلي الجلد الميت، ولكن لا تقشري بشرتك أكثر من 2 إلى 3 مرات فى الأسبوع كحد أقصى، واستخدمي يديكِ بدلًا من المنشفة للتقشير لتكون ألطف على بشرتك.

عدم غسل الوجه جيدًا

عدم غسل الوجه الجيد قد يؤدي إلى بناء طبقة من بقايا الصابون التي قد تسد المسام وتجفف البشرة، انتبهي جيدًا عند غسل الأنف وحد الفك وحدود الشعر مع الوجه.

استخدام منتجات تؤدي إلى التهيج والحساسية

لا تستخدمي المنتجات التى تحتوي على الألوان أو الروائح أو المواد الحافظة الصناعية على وجهك، اقرئي المكونات جيدًا لتتأكدي من خلوها من أى شيء قد يصيبك بالحساسية أو تهيج البشرة.

فرك الوجه بالمنشفة

لا تفركي وجهك بالمنشفة أبدًا، ربتي بلطف على وجهك خلال تنشيفه، فالفرك يشد ويمدد الوجه ما يعرضك إلى ترهل البشرة وسرعة ظهور التجاعيد، وخصصيها لوجهك فقط.

عدم ترطيب البشرة 

عدم ترطيب البشرة من أهم العوامل التي تضر بها، فقد تهتم المرأة بوضع واقي الشمس دون الاهتمام بترطيب بشرتها أولًا، وهو ما يظهرها مرهقة ومشققة، اختاري مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك واتركي فرصة لأن تتشربه جيدًا.

شراء المنتجات الغالية

لا تشترى المنتجات الغالية للبشرة فهى ليست الأفضل بالضرورة، لكن اختاري المنتجات المناسبة لبشرتك وأكثرها احتواءً على مواد ومكونات طبيعية. وإليكِ فوائد زيت السعد للبشرة: اعتمديه في روتين العناية بوجهكِ.

الطرق الصحيحة لغسل البشرة

1- غسل اليدين قبل غسل الوجه

إنه لأمر مدهش ولكنه صحيح أننا في كثير من الأحيان ننسى غسل أيدينا قبل أن نغسل وجهنا. قد ترغبين في إعادة التفكير في هذه العادة. تخيلي الأسطح العديدة التي تلامسها أيدينا، خاصة عندما نعمل أو نتنقل من مكان إلى آخر. نتيجة لذلك، تتراكم الأوساخ والبكتيريا على راحة اليد. لذلك فإن عدم غسلها قبل غسل الوجه يمكن أن ينقل هذه البكتيريا والأوساخ من يديك إلى وجهك. وهذا بدوره يمكن أن يسبب مشاكل جلدية مثل الحكة والاحمرار والطفح الجلدي. لتجنب هذه المشاكل الجلدية، اغسلي يديك جيداً بصابون مطهر وبعد ذلك انتقلي إلى غسل الوجه.

2- لا تغسليه أكثر من اللازم

الكثير من أي شيء ليس جيداً ونظام الجمال لدينا ليس استثناءً. نعتقد أن غسل وجهنا بشكل متكرر سيبقيه نظيفاً للغاية. هذه الفكرة غير صحيحة. على العكس من ذلك، فإن الإفراط في الغسل يمكن أن يجعل بشرة وجهك تشعر بالتحسس والجفاف لأنها تزيل الرطوبة الطبيعية عن وجهك. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي الكثير من الغسيل أيضاَ إلى تحفيز إنتاج الزيت غير المرغوب فيه مما يجعل وجهك دهنياً. من الناحية المثالية، يعد غسل وجهك مرتين يومياً كافٍ لإبقائه نظيفاً وخالياً من الأوساخ.

3- اختيار المنتجات الخاطئة

أولاً وقبل كل شيء، تعرفي على نوع بشرتك. غالباً ما ننجذب للإعلانات التي تعد ببشرة خالية من العيوب بعد كل غسلة. في بعض الأحيان ينتهي بنا الأمر بشرائها دون أن ندرك ما إذا كانت مناسبة لبشرتنا أم لا. تجنبي تجربة مستحضرات التجميل المتنوعة لأنها يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على بشرتك. اتبعي القاعدة الآمنة – إذا كانت بشرتك عادية إلى جافة، استخدمي  غسول الترطيب للبشرة الدهنية، اختاري المنظفات التي تحتوي على الجل أو تلك التي تحتوي على خاصية التحكم في الزيت.

4- تقنية غير صحيحة لتطبيق غسول أو منظف للوجه

لا يعني غسل الوجه وضع القليل من غسول الوجه ورشه بالماء. التطبيق غير الصحيح للمنظف أو غسول الوجه لن ينظف وجهك بكفاءة. على سبيل المثال، عند استخدام منظف، ضعيه دائماً على الجلد الجاف وقومي بتدليكه بضربات دائرية لطيفة. يساعد ذلك المنظف على الوصول إلى عمق المسام وإزالة الأوساخ منه. من ناحية أخرى، يجب تطبيق غسول الوجه على البشرة الرطبة قليلاً. اتبعي نفس أسلوب التدليك الدائري بطرف أصابعك وانتظري لمدة دقيقة قبل شطفه.

5- تقشير غير متوازن

غالباً ما نمر بمرحلة حيث نقوم إما بتنظيف وجهنا كل يوم تقريباً بحماسة كبيرة أو عدم التقشير على الإطلاق لأسابيع متتالية. الاعتدال هو المفتاح الأساسي عندما يتعلق الأمر بتنظيف الوجه. يمكن أن يتسبب فرك مقشر الوجه الخشن يومياً في تحسس بشرتك. من ناحية أخرى، يمكن أن يؤدي عدم التقشير في الوقت المناسب إلى تراكم الأوساخ والخلايا الميتة على الجلد مما يجعلها تبدو باهتة وخشنة. يكفي تقشير بشرتك مرتين في الأسبوع لإبقائها نظيفة ومتوهجة. اختاري دائماً الدعك بحبيبات خفيفة لأنها ليست قاسية على بشرتك.

6- مناديل الوجه

تكون مناديل الوجه مفيدة عندما تحتاجين إلى تنظيف سريع. لكنها قد لا تكون الخيار الأنظف. بدلاً من إزالة الأوساخ والعرق، امسحي مناديل الوجه بها. هذا يمكن أن يسد مسامك ويسبب طفح جلدي وحكة. الاستخدام الوحيد الذي يمكنك وضعه عليه هو إزالة مكياج العيون.

7- غسل الوجه بالماء الساخن

إحدى خرافات الجمال الشائعة هي أن الماء الساخن يفتح المسام والماء البارد يغلقها. ومع ذلك، هذا غير صحيح على الإطلاق. لا يمكن أن تفتح المسام أو تغلق بسهولة لأنها لا تحتوي على عضلات. غسل وجهك بالماء الساخن يمكن أن يشعرك بالاسترخاء والسرور.  وتعرفي على زيت الافوكادو للبشرة​ وأهم الوصفات التي يمكن استخدامها!