هل البطاطس يكبر المؤخرة والأرداف؟ كثير من النساء تسعى لإبراز جمالهن من دون اللجوء إلى عمليات جراحية، بل بواسطة مكونات وخلطات طبيعية منزلية.
تتميز البطاطس باحتوائها على مادة النشا التي تقاوم البكتيريا، علاوةً على ذلك، قدرة البطاطس الهائلة في زيادة حجم المؤخرة. تعرفي أيضًا على أفضل تمارين لشد الثدي.
هل البطاطس يكبر المؤخرة؟
تعتبر البطاطس من الأكلات التي تعمل على زيادة حجم المؤخرة، بجانب التمارين الرياضية كالاسكوات وغيرها، وذلك لأن فوائد البطاطس تتمثل في الآتي:
1- البطاطس تحتوي على دهون صحية تساعد في زيادة حجم المؤخرة بشكل كبير.
2- بالاضافة إلى أن الكربوهيدرات التي تحتوي عليها البطاطس تساهم في زيادة السعرات الحرارية بالجسم مما يعمل على ارتفاع شعور الرغبة في الأكل.
3- لذا قومي بتناول البطاطس بكثرة، حتى تحصلي على نتائج فورية في كبر حجم مؤخرتك.
نصائح لتكبير المؤخرة
هناك عدة نصائح نعرضها لكِ، لكي تساعدكِ على تكبير حجم مؤخرتك، وهذة النصائح هي:
- واظبي على تناول الأطعمة التي سبق توضيحها لتكبير المؤخرة بالإضافة إلى العسل واللوز والتمر.
- اكثري من تناول النشويات لأنها تعمل أيضا على كبر حجم المؤخرة بصورة أسرع.
- يمكنك أيضًا ارتداء الملابس التي تعمل على إبراز حجم المؤخرة، وإعطاء شكل مميز لها. علمًا أنه يمكنك التعرف على فوائد الفازلين لتكبير الثدي وكيفية استعماله.
تكبير المؤخرة بالأكل
يمكن تكبير المؤخرة من خلال الأكل، وذلك يتم عن طريق تناول مأكولات معينة، تساعد في إبراز شكل المؤخرة وتكبير حجمها، إذا كنت تعانين من عدم تناسق مؤخرتك مع باقي جسدك، فتناولك لتلك الأكلات يزيد من حجمها و يبعدك عن الأساليب الأخرى الأكثر خطورة كالعمليات الجراحية، وسنقدم إليك أبرز الأكلات التي تعمل على تكبير المؤخرة.
السمسم لتكبير المؤخرة
يحتوي السمسم على زيوت تساعد في تكبير حجم المؤخرة، ونقدم إليك الطرق التي من خلالها يمكنك استغلال السمسم في تكبير مؤخرتك.
- زيت السمسم من أهم المركبات التي تعمل على زيادة حجم المؤخرة، بالاضافة إلى أنه يعالج مشكلات النحافة بشكل عام.
- قومي بتجربة خلطة السمسم الفعالة و هي عبارة عن ملعقتين من السمسم اخلطيهم مع ملعقة عسل كبيرة.
- تناولي هذة الخلطة مرتين يوميًا ولمدة شهر، وستلاحظي الفرق من حيث كبر حجم مؤخرتك بشكل ملح.
الخميرة تكبر المؤخرة
للخميرة دور فعال في زيادة حجم المؤخرة، وذلك يحدث من خلال خلطها بمكونات أخرى مفيدة، سنعرضها إليك كما يلي:
- قومي بوضع ملعقة حلبة مع كوب ماء، وضعيهم على النار حتى تمام الغليان.
- اتركي المزيج ليبرد ثم ضعي ملعقة من زيت جنين القمح، وأضيفي إليه الخميرة.
- قومي بوضع المزيج على قطني، و دلكي منطقة المؤخرة بحركات دائرية لمدة 15 دقيقة.
- قومي بشطف جسمك بعدها بالمياه الباردة، ومع تكرار العملية السابقة بانتظام ستلاحظين الفرق.
زيت الحلبة لتكبير المؤخرة
- قومي بوضع كمية من زيت الحلبة، مع كوب ناء واتركي الخليط على النار حتى يغلي.
- ثم أضيفي زيت الزيتون للمزيج وضعيه مرة أخرى على النار حتى يغلي.
- تأكدي من أن المزيج أصبح بارد تمامًا.
- ضعي المزيج على يديك وقومي بتدليك منطقة المؤخرة جيدًا ثم قومي بشطف جسمك بعدها.
- كرري العملية السابقة من مرة إلى مرتين يوميا، وذلك لمدة خمس أسابيع وستلاحظين كبر حجم المؤخرة. واطلعي أيضًا على وسائل سهلة وسريعة لتكبير الصدر خلال شهر.
تكبير حجم المؤخرة بالرياضة
بجانب تناولك للمأكولات التي تساعد في زيادة حجم المؤخرة، يمكنك أيضًا ممارسة الرياضة الخاصة بالأرداف، كتمارين الاسكوات التي يمكنك من خلالها التحكم في شكل المؤخرة وإبرازها، وتعتمد تلك التمارين على ضمك لجسدك أثناء صعودك ونزولك عدة مرات بطريقة معينة، فتلك الرياضة تفيد الجسم بشكل فعال، وتجعلك تحصلين على الشكل المرغوب للمؤخرة دون أي جهد.
تناول الأطعمة الصحية
يُمكن تكبير الأرداف من خلال اتِّباع نظام غذائي صحي، وينصح باستشارة أخصائي التغذية قبل ادخال أي نوع من الأطعمة على النظام الغذائي الذي تتبعه المرأة، وفيما أتي بعض الأطعمة التي يمكن أن تُساعد على تكبير الأرداف:صدر الدجاج، مخفوق البروتين، بذور الشيا، بذور الكتان، الأسماك، البيض، البقوليات، الفطر، لحم البقر المطحون، التوفو، الجبن، الكينوا، الأرز البني، البطاطا الحلوة، الخضروات ذات الأوراق الداكنة، الأفوكادو، السبانخ، شرائح لحم البقر، الحمص، الحليب، الزبادي اليوناني العادي و زبدة اللوز.
طرق تكبير الأرداف
تسهم هذه العملية في تقليل تعرج الجلد مع زيادة حجم المؤخرة، وقد يعتقد بعض الأشخاص أن عملية تكبير الأرداف تجرى بطريقة واحدة، وهي زراعة الأرداف بمادة السيلكون كما يحدث في عمليات التجميل القديمة مثل عملية تكبير الثدي، ولكن يمكن تكبير المؤخرة والأرداف بعدة طرق مختلفة ومنها ما يلي:
- زراعة الأرداف بالدهون التي تعرف بشد المؤخرة بالطريقة البرازيلية Brazilian Butt Lift.
- استخدام حقن المؤخرة بالسيليكون أو مادة الهيدروجل.
- تكبير الارداف بالتمارين الرياضية.
- عملية زراعة الأرداف بالسيليكون. يمكنك أن تعتمدي على افضل تمارين تكبير الثدي في أقل من أسبوع.
أسباب تكبير الأرداف
ترغب بعض النساء في تكبير الأرداف أو ما يعرف بتكبير المؤخرة؛ بسبب صغر حجمها الطبيعي، وقد يكون السبب ترهل الجلد، وعدم تناسق المؤخرة في أحيان أخرى، أو بسبب معاناة المرأة من السيلوليت، لذلك فهو يرغب في شكل أكثر تناسقًا ومتساوي من كلا الجهتين، وتحدث تغيرات في مرونة الجلد وشكل الأرداف لعدة أسباب منها ما يلي:
- التقدم بالعمر.
- خسارة الوزن.
- عوامل وراثية.
- تأثير أشعة الشمس.
- تغيرات قوية في الوزن.
