ان أمراض الكلى تعتبر من المشاكل الصحية التي تنتج عن خلل في الوظائف التي تقوم بها والتي تؤدي الى مرض الفشل الكلوي، وبالتالي اسباب هذا الخلل عديدة الا ان الوقاية منها ايضاً ممكنة.
لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على ما هي اسباب امراض الكلى وطرق الوقاية؟
ان الاسباب التي تؤدي الى الفشل الكلوي متعددة نقدم لك ابرزها:
- مرض السكر المزمن وارتفاع مستويات السكر في الدم والتي يمكن ان تؤدي الى خلل في وظائف الكلى.
- الارتفاع المزمن في ضغط الدم والذي هو ايضاً يمكن ان يؤدي الى اضطرابات في عمل الكلى.
- اصابة الكلى بالتهابات بكتيرية وهي ايضاً من الامور التي تؤثر على الكلى وقيامها بوظيفتها.
- الامراض الناتجة عن العوامل الوراثية كمرض تكيس الكليتين.
- بعض الامراض التي يمكن ان تصيب الجهاز المناعي مثل مرض الذئبة الحمراء والتي لها تأثير مباشر على الكليتين.
- كذلك لا يجب ان ننسى الامراض المزمنة والحادة التي يمكن ان تصيب الكلى.
أما لجهة طرق الوقاية، فننصحك بالالتزام بالارشادات التالية:
- احرصي على شرب كميات كافية من المياه النظيفة والصالحة للشرب على ألا تقل عن ليترين في اليوم.
- تجنبي تناول المشروبات الكحولية والاكثار منها فهي تتسبب بضرر في الكلى.
- لا تفرطي في تناول المأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح.
- تجنبي اتباع نظام غذائية وحمية بدون استشارة طبيبك المختص.
- تأكدي من اختيار الادوية المناسب لحالتك الصحية والجأي الى طبيبك وعدم اخذ اي دواء بدون استشارته.
- اخضعي لفحص بول دوري فهو سيساعدك على الكشف عن اي امراض كلوية في وقت مبكر فتتمكني من معالجتها بسرعة.
- لا تهملي اي مرض بولي يمكن ان يظهر في الفحوصات فهو سيتفاقم وسيؤدي الى امراض خطيرة.
- راعي المحافظ على نظافة مخارج البول والبراز وخصوصاً بعد استعمال المرحاض لتجنب حدوث اية التهابات حادة تضر بالكلى.
إذاً، بعد ان تعرفت على ما هي اسباب امراض الكلى وطرق الوقاية، فلا تهملي هذه النصائح.
