مقياس اضطراب الشخصية الحدية (BPD) هو أداة تستخدم في التقييمات النفسية لتقييم وجود وشدة الأعراض المرتبطة باضطراب الشخصية الحدية، وهذا المقياس صمم لمعرفة ما إذا كان الشخص يعاني من اضطراب الشخصية الحدية أو لا.
هناك أنواع مختلفة لاضطرابات الشخصية ودرجات مختلفة لكل اضطراب تتراوح بين اضطراب الشخصية الخفيف واضطراب الشخصية الحاد، وعادةً ما يتم تشخيص اضطرابات الشخصية من قبل متخصص، مع وجود بعض المؤشرات السلوكية والوجدانية العامة التي تشير إلى اضطراب الشخصية. وإليكِ تجربتي مع اضطراب الشخصية الحدية وكيف تغلبت عليه؟
أنواع الشخصية الحدية
- اضطراب الشخصية الحدية المحبط، أو الهادئ، وهي الشخصية التي تتمسك وتعتمد على الآخرين بشكل كبير، ولكنها تميل إلى تجنبهم في ذات الوقت. ويتميز هذا النوع من أنواع الشخصية الحدية بأن الأفراد المصابين بالمرض يميلون إلى الاحتفاظ بمشاعر الغضب داخليًا، وإلقاء اللوم على أنفسهم بدلًا من الآخرين.
- اضطراب الشخصية الحدية الاندفاعي، هي الشخصية التي تبحث عن المغامرات، فهي مفعمة بالنشاط، ولكنها تقوم بسلوكيات قد تكون مؤذية، بهدف البحث عن الإثارة.
- اضطراب الشخصية الحدية العدواني، وهي الشخصية المنفعلة، والسلبية، والمتمردة.
- اضطراب الشخصية الحدية ذاتي التدمير، بحيث يقوم الشخص المصاب بهذا النوع بالقيام بأي أفعال مؤذية، نتيجة لكره الذات. ومن الأفعال التي قد يقوم بها المريض استخدام الادوية بشكل خاطئ، أو خدش، أو حرق النفس.
أسباب اضطراب الشخصية الحدية
- عوامل جينية: تزداد احتمالية الإصابة بالشخصية الحدية في حالة وجود تاريخ عائلي من الإصابة بها.
- عوامل بيئية: قد تزيد بعض العوامل البيئية من خطر الإصابة بالشخصية الحدية فيمن لديهم استعداد وراثي، ومن أمثلة هذه العوامل التعرض لصدمة نفسية أثناء مرحلة الطفولة.
- تغييرات في بنية ووظائف المخ: يمكن أن يرجع سبب الشخصية الحدية إلى حدوث تغيرات في بعض أجزاء المخ المسؤولة عن قدرة الفرد في التحكم في انفعالاته وتصرفاته.
ما هو اختبار اضطراب الشخصية الحدية؟
حسب المعايير المُعترف بها دوليًا يجب الحصول على تشخيص لاضطراب الشخصية الحدية في حال أجبت بـ “نعم” على 5 أسئلة أو أكثر من الأسئلة التالية، والتي تعتبر اختبار اضطراب الشخصية الحدية (Borderline Personality Disorder Test):
- هل تملكين خوفاً شديداً من أن تكون بمفردك يجعلك تتصرفين بطرق غير مألوفة أو متطرفة مع شخص آخر؟ (لا يشمل الأفكار الانتحارية أو إيذاء النفس).
- هل لديك نمط من العلاقات الحادة غير المستقرة مع أشخاص مختلفين؛ حيث تشعرين أنك تحبينه، وتكرهينه، وأحيانًا تشعرين أنه فظيع؟
- هل شعرت أنك لا تملكين إحساسًا قويًا بنفسك، وأنك غير واضحة في صورتك عن نفسك؟
- هل تنخرطين في أفعال خطرة وأنشطة متهورة قد تكون ضارة؟
- هل حاولت أن تؤذي نفسك أو هددت بالانتحار أو حاولت الانتحار في الماضي؟
- هل تواجهين تقلبات مزاجية حادة مثل الاكتئاب الشديد، أو القلق، وتستمر حتى بضعة أيام؟
- هل ينتابك شعور بالفراغ والوحدة لوقت طويل؟
- هل تراودك مشاعر الغضب والعدوان بشكل مفاجئ، وتجدين صعوبة في السيطرة على غضبك؟
- هل تشعرين بجنون العظمة أو أنك منفصلة عن العالم عندما تواجهك مواقف عصيبة؟
هل يوجد معايير لاختبار اضطراب الشخصية الحدية؟
عندما تقوم بإجراء اختبار اضطراب الشخصية الحدية أو تذهب للحصول على تشخيص، يجب أن تمتلك 5 أو أكثر من الأعراض التالية:
- المشاعر المزمنة بالفراغ.
- عدم الاستقرار العاطفي في ردود أفعالك على الأحداث اليومية.
- تبذل الكثير من الجهود حتى لا تتعرض للهجر، وأحيانًا يكون الهجر في عقلك فقط ولا يكون حقيقيًا.
- تمتلك نمطاً متكرراً من العلاقات الشخصية غير المستقرة، والتي تتميز بالطرف إما شديدة المثالية أو العكس تمامًا.
- التهديد بإيذاء النفس، وامتلاك سلوك انتحاري وأفكار انتحارية.
- أعراض فصامية شديدة أو التفكير بجنون العظمة المرتبط بالتوتر. وإليكِ مشاهير مصابون باضطراب الشخصية الحدية.
كيف تتم عملية تقييم اختبار اضطراب الشخصية الحدية ؟
يوجد مجموعة من الاضطرابات النفسية والمشاكل الطبية التي تُسبب أعراض مشابهة لأعراض اضطراب الشخصية الحدية، ولذلك من المهم للغاية أن تزور طبيباً نفسياً مرخصاً لإجراء تقييم الشخصية الحدية (Personality Assessment)، وتشخيص دقيق، وإجراء اختبار اضطراب الشخصية الحدية وقد يشمل التقييم الشامل الأمور التالية:
- المشاركة في مقابلة مع الطبيب النفسي أو المُعالج.
- الإجابة على مجموعة من الأسئلة حول الأعراض التي تعاني منها.
- التحدث حول صحتك الجسدية.
- طرح الأسئلة حول حياتك في الماضي والحاضر.
- قد يُطلب منك ملء استبيان مكتوب حول أعراض اضطراب الشخصية الحدية.
- عندما تكون مستعدًا يتم التحدث مع العائلة والمقربين منك لجمع المعلومات الكافية حول الأعراض وكيف تؤثر عليك.
- بعد جمع المعلومات الكافية، يتم منحك تشخيص دقيق لحالتك، وخيارات العلاج المتاحة
ما هي علامات وأعراض اضطراب الشخصية الحدية؟
اختبار BPD يعتمد على علامات وأعراض الاضطراب، وعادةً تظهر علامات وأعراض اضطراب الشخصية الحدية (BPD Symptoms) في نهاية سن المراهقة أو بداية البلوغ، وهو الأمر الذي يزيد من الأعراض سوءًا، والتي قد تكون واحدة من الآتي:
- الخوف من الوحدة أو الهجران.
- عدم الشعور بالارتياح عندما يكون الشخص لوحده.
- تغيير الأفكار ووجهات النظر عن الآخرين بشكل مفاجئ.
- كثرة الشعور بالذنب والخجل.
- الميل لتغيير الآراء والوظائف بكثرة.
- التقلبات والتغيرات المزاجية.
وفي الختام، قد يهمكِ الإطلاع على عوارض الاضطرابات النفسية: قد تكونين تعانين منها!
