ما سبب الشعور بالبرد في الصيف؟ سؤال أكثر من شائع عند عدد كبير من الأشخاص خصوصا أن نسبة عالية من النساء تعاني من هذه المشكلة.
علما يا عزيزتي أن شعور بالبرد في فصل الصيف قد يكون نتيجة لعوامل عدة، وبالتالي تعرفي عليها معنا. وإليك طريقة التخلص من البرد داخل الجسم في فصل الشتاء
سبب الشعور بالبرد في الصيف
- تغييرات في درجات الحرارة: قد تتغير درجات الحرارة بشكل مفاجئ خلال الصيف، وهذا التقلب الحاد في الحرارة قد يؤدي إلى شعور بالبرد لدى بعض الأشخاص. واكتشفي طريقة التخلص من ضيق التنفس
- التعرض المفرط للتكييف الهوائي: قد يكون التعرض المفرط للتكييف الهوائي في الأماكن المغلقة والباردة واحدة من الأسباب التي تجعل الجسم يشعر بالبرودة حتى في الصيف.
- الرطوبة المرتفعة: في بعض الأماكن، خاصةً في المناطق ذات الرطوبة المرتفعة، قد يكون الجو رطبًا ولكن الحرارة منخفضة، مما يجعل الشخص يشعر بالبرد.
- مشاكل صحية: بعض الحالات الصحية مثل الإجهاد، أو الأمراض التي تؤثر على الدورة الدموية، أو حتى انخفاض مستويات السكر في الدم قد تسبب شعورًا بالبرد.
- ارتداء الملابس الخفيفة بشكل غير مناسب: قد يكون ارتداء الملابس الخفيفة بشكل غير مناسب في الأماكن التي تكون الحرارة فيها مرتفعة هو سبب للشعور بالبرد.
إذا كنت تشعرين بالبرد بشكل متكرر أو إذا كان الشعور بالبرد مصحوبًا بأعراض أخرى، فقد تحتاجين إلى استشارة الطبيب لتقييم الحالة وتحديد سببها الدقيق.
وإطلعي أيضًا على عادات أساسية للعناية بشعرك خلال فصل الشتاء.
