داء الثعلبة النفسي هو اضطراب في المناعة الذاتية يمكن أن يؤدي إلى تساقط الشعر بشكل لا يمكن التنبؤ به، ولا يمكن تحديد أسباب الثعلبة النفسية بدقة. علمًا أننا عرفناك على أسباب ظهور الشيب في مقدمة الرأس.
يعتقد العلماء أن السبب وراثي لأنه يميل إلى الانتشار ضمن العائلات، في معظم الحالات يسقط الشعر على شكل بقع صغيرة، ولكن يمكن أن يؤثر داء الثعلبة على مناطق أوسع من فروة الرأس.
ما حقيقة أسباب الثعلبة النفسية؟
الثعلبة هي حالة تتسبب في تساقط الشعر نتيجة لتغيرات في جهاز المناعة. رغم أن السبب الرئيسي لا يزال غير معروف، فهو مصطلح عام يتضمن عديدًا من الأنواع، أشهرها الثعلبة البقعية وهو مرض ينتمي لفئة أمراض المناعة الذاتية، التي يهاجم فيها جهاز المناعة عن طريق الخطأ بصيلات الشعر، ما يسبب تلفها وتساقط الشعر فيها. عادةً ما يكون شكل الثعلبة محددًا على شكل بقع صغيرة مستديرة أو بيضاوية بحجم العملة المعدنية وتكون ملساء، وغالبًا ما تظهر حول جانبي ومؤخرة الرأس أو في اللحية أو في أي مكان في الجسم.
إلا أن هناك عدة عوامل تلعب دورًا في الإصابة بها، ومن أبرزها العوامل النفسية:
- التوتر والقلق:
- يمكن أن يؤدي التوتر الشديد إلى تحفيز الثعلبة أو تفاقمها.
- تشير بعض الدراسات إلى أن القلق والاكتئاب قد يكون لهما تأثير على حالة فروة الرأس.
- التغيرات الهرمونية:
- التغيرات في مستويات الهرمونات قد تساهم في تساقط الشعر.
- العوامل الوراثية:
- قد يكون للعوامل الوراثية دور في زيادة احتمالية الإصابة بالثعلبة.
أعراض الثعلبة النفسية
في كثير من الأحيان يعد تساقط الشعر هو العرض الرئيسي والوحيد للثعلبة، الأعراض الأخرى التي ترافق مرض الثعلبة هي:
- بقع صلعاء صغيرة على فروة الرأس أو أجزاء أخرى من الجسم.
- قد تكبر البقع وتنمو معاً لتصبح بقعة صلعاء كبيرة.
- ينمو الشعر مرة أخرى في مكان واحد ويسقط في مكان آخر.
- فقدان الكثير من الشعر في وقت قصير.
- تساقط الشعر بكمية كبيرة في الطقس البارد.
- تصبح أظافر اليدين والقدمين حمراء وهشة ومنقورة.
- يتحول لون الشعر في المناطق الصلعاء عند عودة نمو الشعر للون الأبيض.
- تكون بقع الجلد الصلعاء ناعمة، مع عدم وجود طفح جلدي أو احمرار، ولكن قد يشعر المصاب بوخز أو حكة أو حرقان على الجلد قبل تساقط الشعر مباشرة.
ما هي طرق الوقاية من الثعلبة؟
- يمكنك الاعتماد على الكريمات الموعية التي تحتوي مواد فعالة لتحسين نمو الشعر وعلاج الثعلبة.
- في حال المعاناة من خلل هرموني، يجب أن تستشيري الطبيب الذي سيصف لك أدوية تعيد إليك توازن الهرمونات في الجسم.
- يمكنك الخضوع لعلاج الثعلبة بالليزر الفعال في تحفيز نمو الشعر وتحسين صحة فروة الرأس.
- عليك العناية بصحتك من خلال الحصول على نظام غذائي متوازن وممارسة التمارين الرياضية للتحكم بحالات القلق والتوتر.
- في حال ازدياد حجم الثعلبة بشكلٍ كبير، من الضروري أن تحرصي على استشارة الطبيب المختص لتحصلي على العلاج المناسب.
إذًا هذه هي أسباب ظهور الثعلبة وكيفية علاجها، واطلعي أيضًا على تجربتي مع الخلايا الجذعية لتحفيز نمو الشعر.
ما أسباب فراغات الرأس من الشعر؟
فراغات الرأس هي ظهور مساحات فارغة من الشعر، أو بمعنى أدق تقل كثافة الشعر بشكل كبير حتى يمكن رؤية جلد فروة الرأس بوضوح، ويحدث هذا لأسباب عدة نناقشها في هذا المقال فيما بعد. الجدير بالذكر أن فراغات الشعر في معظم الحالات تحدث بشكل تدريجي، وخاصةً مع التقدم في العمر أو في فترات التغيرات الهرمونية كما هو الحال في أثناء الحمل. لا تأخذ فراغات الشعر الناجمة عن التساقط الشديد شكلًا محددًا، لكنها قد تزداد في المنطقة الأمامية من فروة الرأس.
تتعدد الاسباب التي يمكن ان تؤدي الى شعر خفيف في منتصف الراس أو شعر خفيف من الجوانب وبالتالي تساهم في تقليل كثافة الشعر. لذلك، اخترنا ان نعرفك على ابرز هذه الاسباب:
1- اعتمادك لتسريحات الشعر القاسية التي تعتمد على الاربطة المطاطية أو المشابك بشكل دائم أو سحب الشعر الى الوراء من الممكن ان تؤدي الى شعر خفيف في منتصف الراس.
2- استعمال المنتجات الكيميائية الخاصة بالشعر بطريقة غير صحيحة كالاكثار من صبغ الشعر أو اللجوء الى المبيضات أو المواد التي تساعدك على ازالة الصبغة من شأنها أيضاً أن تساهم في حدوث فراغات في الشعر.
3- حدوث خلل في الهرمونات نتيجة تناول حبوب منع الحمل أو الولادة، أو انقطاع الطمث أو استئصال الرحم.
4- معاناتك من سوء التغذية وعدم تناولك للاطعمة التي تحتوي على الفيتامينات الضرورية لنمو الشعر والحفاظ على صحتك، وكذلك، معاناتك من مرض فقدان الشهية الانوريكسيا.
5- ومن أبرز الاسباب التي يمكن ان تتسبب في شعر خفيف من الجوانب فهي التقدم في السن والشيخوخة، إذ مع العمر يفقد الشعر صحته ويخف نموه.
في الختام، إن كنتِ تعانين من الثعلبة أو من فراغات الرأس، فأنتِ لست بحاجة لزرع الشعر بعد اليوم استبدليه بهذه الحيل لإخفاء الفراغات.
