أحببنا اليوم أن نفاجئك بخبر سيغيّر كلّ معتقداتك عن العلاقة غير الصحيّة وارتباطها المباشر بزيادة الوزن المفاجئة.
اقرأي ايضاً: اشارات الى أن حبيبك رجل غير ناضج
من المؤكد أنّ الكثيرات يوافقننا الرأي في اعتقادنا بأنّ الشجار مع الحبيب يسبّب انقطاع الشهية أو يساهم في حرق السعرات الحرارية بشكل أسرع؛ إلاّ أنّ الدراسات الحديثة أثبتت العكس! كانت فكرة الجهد العصبيّ والجسديّ الذي نبذله خلال خلافاتنا مع الآخر قد رسّخت معتقداً في بالنا، يزعم أننا خلال هذه الأوقات الصعبة نخسر الكثير من الطاقة، لكن في الواقع نحن لا نخسر شيئاً بل العكس صحيح، فنحن نكون بذلك نبطئ فقط من عملية الأيض، أي نخفّض نسبة حرق السعرات الحرارية الطبيعية لجسمنا.
نعم عزيزتي، كلّ مرة تتشاجرين فيها مع الشريك فكّري أنك لست تحرقين السعرات الحرارية الضرورية له يومياً بشكل فعّال، بل أنتِ تخزّنين الدهون في جسمك، وذلك برفع نسبة الأنسولين في الدم.
اختبار: هل أنت جاهزة للدخول في علاقة عاطفية جديدة؟
لذلك، نحن ننصحك بالمحافظة على برودة أعصابك قدر المستطاع لأنّ الخلافات التي كنت تعتقدين أنها تساهم في إنقاص بعض الكيلوغرامات، لن تحقق لكِ سوى نتيجة عكسيّة.
