لا حاجة لتذكيركِ بمدى أهميّة الأفوكادو الغذائيّة وتأثيرها الإجابيّ على صحتكِ من عدّة نواحٍ، إلّا أنّكِ على الأرجح قد لا تدركين جيّداً أنّكِ تفوّتين الكثير لعدم إدراج هذه الثمرة ضمن روتين شعركِ الجمالي!
إذ إنّ نساء الفراعنة إستخدمنها منذ عصور في تغذية شعرهنّ والمحافظة على رونقه… فإحذي حذوهنّ وإستفيدي من أبرز هذه الفوائد:
-
الأفوكادو هو الرائد حتماً في ترطيب الشعر الجافّ وذلك بفضل تركيبته الغنيّة بالعناصر المغذيّة والألياف، فإستخدميه بشكل دوري لإعادة الحيويّة لشعركِ الجافّ والمتكسّر.
-
يساهم الإستخدام المتكرّر للماسكات الطبيعيّة من الأفوكادو في تطويل الشعر بشكل أسرع، وخصوصاً مع مستخلص زيت الأفوكادو ضمن خلطاتكِ الطبيعيّة.
-
يساهم الأفوكادو في ترطيب الشعر من البصلة حتّى الأطراف، خصوصاً أنّ زيته يندرج ضمن الأصناف الخفيفة التي تمتصّها فروة الرأس.
-
إن كنتِ تتمنّين الحصول على شعر لامع، صحيّ، ومحميّ، فالأفوكادو هو كلّ ما تحتاجينه!
– كذلك، أثبتت العديد من الدراسات والتجارب بفاعليّة عناصر الأفوكادو في الحدّ من تساقط الشعر وإزالة القشرة.
-
إقرأي أيضاً: 4 فوائد للأفوكادو في مجال العناية بالبشرة!
إليكِ كذلك 3 خلطات سهلة وبسيطة للإستفادة من حسنات الأفوكادو في المنزل:
– الخلطة الأولى: أهرسي في وعاء مقدار حبّة متوسّطة من الأفوكادو وأضيفي إليها ملعقتين كبيرتين من العسل، وملعقة صغيرة من زيت اللوز. أخلطي المكوّنات جيداً، وطبّقيها على شعركِ من الفروة ووزّعيها حتّى الأطراف ثمّ إتركيها على شعركِ لمدّة 30 دقيقة. إغسلي بعدها شعركِ كالمعتاد.
– الخلطة الثانية: قومي بهرس حبّة متوسّطة من الموز وحبّة من الأفوكادو، ثمّ أضيفي فوق الهريس ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح وملعقة صغيرة من زيت الياسمين أو اللافندر لرائحة زكيّة. أمزجي المكوّنات حتّى يصبح المزيج متجانساً تماماً ثمّ طبّقيه على شعركِ لمدّة 30 دقيقة، لتغسليه بالماء الدافئ والشامبو.
– الخلطة الثالثة: أسكبي في وعاء ملعقتين كبيرتين من المايونيز، أضيفي إليهما هريس حبّة متوسّطة من الأفوكادة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون. وزّعي الخليط على شعركِ وفروة رأسكِ وقومي بتغطيته بكيس بلاستيكي لمدّة 20 دقيقة ثمّ غسله بالماء الفاتر ثمّ الشامبو.
إستفيدي كذلك من فوائد الأفوكادو الغذائيّة مع أشهى الوصفات على هذا الرابط!
