ليس لأنّ فترات سطوع أشعة الشمس متواصلة وكثيرة في فصل الصيف، يكون هذا العامل كافياً لتغمرنا السعادة، لأنّ الصيف وكما يزيدنا حماسة ويحفّزنا على التخطيط والتنفيذ يمكنه أن يؤثر سلباً على مزاجنا ويُشعرنا بقليل من الاحباط!
يعود المزاج السيء بصورة أساسية الى الحرارة المرتفعة التي قد تشعرك بالشلل والإرباك وتزعجك في الخروج والتنقّل وفي أي مكان تكونين فيه. من جهة أخرى، يعتبر بعض الخبراء أنّ الحماسة للمشاريع التي تخططين لها خلال فصل الربيع لأنّ الصيف مرتبط في ذهننا بالإجازة والراحة والسفر والاستلقاء على الشاطئ، والتي قد تبوء بالفشل لارتباطك بالعمل أو لتعذّر تنفيذها كما حلمت بها، تضعك تحت وطأة الاحباط والاكتئاب!
(اختبري نفسك: الى أي فصل تنتمين؟)
من العوامل الأخرى التي ستؤثر على مزاجك خلال هذا الفصل، هي النحافة المرجوّة، خصوصاً إذا كنت تعانين من قليل من الوزن الزائدّ تحلمين بإرتداء الفساتين، والملابس الضيقة والتي لا يمكنك أن تخفيها بمعاطف الشتاء فيصل الصيف ولم تحصلي بعد على الجسم المثالي فتضطرين الى ارتداء ثياب مختلفة عن الصيحات الرائجة التي تحلمين بها!
