ربّما تتمتعين برموش طويلة وكثيفة وربّما تحتاجين الى بعض المساعدة للحصول عليها، فهي تتساقط بصورة دائمة وقد يكون نموّها بطيء. وما من علاج فعّال أكثر من الطرق الطبيعيّة بعيداً عن المواد الكيميائيّة التي قد تكون فوائدها المؤقّتة مصائب دائمة. لذلك ولكي تحصلي على الرموش التي تحلمين بها، بشكل أجمل وأسمك، وتتمتعي بعيون أشدّ أنوثة، ليس عليك إلا متابعة النصائح التالية:
1- تناولي الغذاء **المناسب **لتغذية رموشك فبعض الدراسات أثبتت ان تناول الكثير من البروتينات او التقليل من كميتها يمكن ان يؤدي الى تساقط الرموش. تذكّري أن أي شيء يساعد في نموّ شعرك سيساعد رموشك أيضا.
2- قلّلي من استخدامك للماسكارا والكحل. ولا تستخدمي ماسكارا سميكة كل يوم. فالمواد الكيميائية فيها يمكن ان تضعف رموشك لذا إستخدميها فقط عند الضرورة. بدلّيها دائما، ولا تستعمليها إذا تخطى عمرها الست أشهر. ولا تستخدمي الكثير من الكحل السائل الذي يمكن أن يسدّ بصيلات الشعر.
3- رطّبي رموشك بزيوت **طبيعية**. استخدمي زيوتاً غنية بالأحماض الدهنية أوميغا، كالموجودة في الأسماك فهي ممتازة للبشرة والشعر. ضعيها في المساء، وإغسليها في الصباح الباكر.
4- جرّبي زيت الزيتون، الجوجوبا، الكاميليا أو اللوز قبل النوم لتغذي الرموش وتزيد نموها.
5- كوني حريصة على إبقاء بشرتك **نظيفة **ومرطبة. إنزعي الماكياج بلطف ورطبي بشرتك كل مساء. لا تذهبي للنوم أبدا وأنت تضعين الماكياج على عيونك وخصوصاً الماسكارا والكحل السائل. وإلا فتأكدي أنت ستخسرين رموشك!
6- استخدمي مستحضرات **ترطيب **الرموش المركزة بمشتقات الأعشاب فهي غنية بالزيت وتغذي الرموش وتزيد من نموها وكثافتها.
7- سرّحي رموشك يومياً بفرشاة خاصّة. تذكّري أن الرموش وجدت لحماية العيون، والآن، ما رأيك بالبدء منذ اليوم؟
