سنكشف لك اليوم عن كيفية تنزيل الدورة في دقائق من خلال استعمال مجموعة من المكونات الطبيعية الفعالة التي تمنحك نتيجة مضمونة، علمًا أنه يمكنك التعرف على اسم دواء ينزل الدورة.
يمكن أن تتسبب الدورة الشهرية في بعض الأحيان بالانزعاج والألم خصوصًا في حال تأخر موعدها، وبالتالي يمكنك أن تعتمدي على مكونات طبيعية فعالة.
شاي الزنجبيل
يعدّ شاي الزنجبيل من المشروبات الطبيعية الفعالة التي تساعدك على تنزيل الدورة الشهرية سريعًا، لاحتوائه مركبات تسعد في تحفيز الدورة وتقليل الالم، علمًا أن هناك فوائد كثيرة للزنجبيل للمرأة. لذلك، ضعي قطعة من الزنجبيل في كوب من الماء الدافئ واتركيه لمدة 10 دقائق ثم صفيه واشربي الشاي ببطء.
مشروب القرفة
تعتبر القرفة من التوابل التي تعمل على تحفيز الدورة الشهرية وتنزيلها سريعًا، لذلك، يمكنك وضع من القرفة في كوب من الماء الدافئ، واشربيه ببطء، ويمكنك شرب هذا المشروب مرتين في اليوم لنتيجة مضمونة.
الشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر مضادات للأكسدة تساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وتعزيز الدورة الشهرية وتسريع نزولها. لذلك، يمكنك وضع بضعة أوراق من الشاي الأخضر في كزب من الماء على نار هادئة، واتركيه يغلي لبضع دقائق ثم اشربيه، وننصحك بشرب أكثر من من كوب عدة مرات في اليوم لتسريع تنزيل الدورة.
شاي الأعشاب الطبيعية
يمكنك أن تعتمدي على مجموعة من الأعشاب الطبيعية مثل الكمون والزنجبيل والقرنفل التي تعمل على تحفيز الدورة الشهرية في اليوم نفسه. ضعي هذه المجموعة من الأعشاب في كوب من الماء الساخن واتركيها لمدة 10 دقائق ثم صفي المزيجج واشربيه.
إذًا، مع هذه المجموعة من الخطوات ستتمكنين من تنزيل الدورة الشهرية سريعًا، واطلعي أيضًا على افضل حبوب لتنزيل الدوره المتأخرة بسرعة.
