لا بد وأنك سمعت عن أن قص الشعر يزيل الاكتئاب، سنطلعك في ما يلي على حقيقة هذا القول وتأثيره بصورة غير مباشرة على صحتك النفسية، علمًا أنه عليك الخضوع لاختبار لتكتشفي إمكان معاناتك من الاكتئاب.
تعدّ العلاجات البديلة والطرق غير التقليدية للتخلص من الاكتئاب محورًا للنقاش المتزايد، وينصح في بعض الحالات باللجوء إلى قص الشعر ما يساهم بحسب البعض بتحسين المزاج، فهل هذه الفكرة مفيدة؟
حقيقة أم شائعة؟!
هناك اعتقاد شائع أن قص الشعر يمكن أن يكون له تأثيرٌ إيجابي على حالتك المزاجية، وبحسب بعض النظريات، فإن إدخال تغيير على الشكل الخارجي من خلال تغيير تسريحة الشعر يمكن أن يعزز الشعور بالثقة لانفس وبالتالي يشاعدك في التغلب على الاكتئاب.
على الرغم من بعض التجارب الفردية التي تدعم فكرة أن قص الشعر يمكن أن يؤثر على المزاج، إلا أنه ليس هناك أي دراسة علمية تثبت هذا الموضوع، وتؤكد وجود علاقة بين قص الشعر والتخلص من الاكتئاب. واكتشفي أيضًا بعض الروائح التي تساعد المكتئبين على الخروج من السلبية.
تأثير قص الشعر على الصحة النفسية
يمكن أن يكون لقص الشعر تأثيرٌ مباشر على صحتك النفسية هو ما سنطلعك عليه في ما يلي:
- يمكن أن تفكري بقص الشعر عندما تعانين من الوحدة والإكتئاب لتجعلي قصة شعرك جذابة وتتمكني من أن تلفتي نظر الآخرين إليك.
- تصفيف الشعر وقصه يمكن أن يساعد على التخفيف من التقلبات المزاجية، التي تعانين منها عند الشعور بالحزن.
- يساعدك قص الشعر أيضًا على تخفيف الضغوط النفسية، ويعمل على تجديد قوة البصيلات والحدّ من تساقط الشعر.
إذًا، هذا هو تأثير قص الشعر على حالتك المزاجية، واطلعي أيضًا على أسباب شعورك بالوحدة رغم وجود الكثير من الناس حولك.
