فوائد المساج التايلندي للجسم كثيرة ويمكن ان تكون من الخيارات المثالية بالنسبة لك لتتمكني من استعادة نشاطك، من هنا اختارت ياسمينة ان تعرفك عليها.
يمتلك المساج الكثير من الفوائد للاعصاب خصوصاً وانه يساعدك على الاسترخاء، لكن هل للمساج التايلندي التأثير نفسه؟ هذا ما سنعرفك عليه من خلال هذا المقال.
ما هو المساج التايلاندي؟
هو من الطرق العلاجية التي تم اكتشافها في تايلاندا التي تجمع بين العلاج الصيني بالابر والعلاج الهندي وبعض طقوس اليوغا.
هو من العلاجات التي تسعى غالبية النساء للحصول عليه نظراً الى فعاليته وقدرته على مدك بالطاقة التي تحتاجين اليها.
طريقة عمل المساج التايلاندي:
ان المساج التايلاندي يختلف عن انواع المساج التي اعتدت عليها فهو لا يحتم عليك خلع ثيابك بل يجب ان ترتدي الملابس الواسعة والمريحة.
كذلك، طريقة عمل هذا المساج غير تقليدية، اذ تجلس المدلكة على الظهر وتقوم بسحب اليدين الى الاعلى، كما ويعمل الى سحب الجسم وعمل اهتزازات. تستغرق جلسة التدليك حوالي الساعتين.
فوائد المساج التايلاندي:
- يخلصك من حالات الاجهاد النفسي والعصبي التي تعانين منها.
- يساعد على مد جسمك بالطاقة ويخلصك من الافكار السلبية.
- يعمل على تحفيز الدورة الدموية في الجسم ويخلصك من حالات الصداع التي تعانين منها.
- يساعد على علاج مشاكل المفاصل والتهابها.
هذه هي اذاً فوائد المساج التايلاندي، وتعرفي ايضاً على انواع المساج المختلفة.
