تعرفي مع ياسمينة على اهم فوائد القسط الهندي للدورة الشهرية وعلى فوائده النسائية الاخرى وقدرته على علاج العديد من المشاكل الصحية بشكل عام.
القسط الهندي هو نبتة من فصيلة الزنجبيل وهو يدخل في الكثير من العلاجات الطبية ويعتبر من اهم العلاجات التي تخفف الأوجاع وتساهم في علاج الكثير من المشاكل الصحية الشائعة بين النساء.
فوائد القسط الهندي للدورة الشهرية
أثبت القسط الهندي قدرته على تنظيم الدورة الشهرية للنساء اللواتي يعانين من عدم إنتظامها وهذا لأنه يعمل على تنظيم معدل الهرمونات في جسم المرأة، كما ويعمل على التخفيف من الآلام والأوجاع المرافقة للدورة الشهرية وينشط الدورة الدموية ويزيد تدفق الدم.
أما عن طريقة تناوله، فيمكنك أخذه قبل موعد الدورة وهذا من خلال تناوله مع كمية مناسبة من العسل أو خلطه مع الماء الساخن وشربه على الريق.
فوائد القسط الهندي للنساء
لا تقتصر فوائد القسط الهندي على تنظيم الدورة الشهرية فقط، بل هو يملك الكثير من الفوائد الأخرى للنساء ومن اهمها:
- يزيد الرغبة الجنسية.
- يعالج العقم.
- يثت الحمل.
- يخفف الوزن الزائد.
- يعالج الأمراض الجلدية.
فوائد القسط الهندي على الصحة
أما عن فوائده على الصحة، فإليك اهم هذه الفوائد:
-
يخفض نسبة الكوليسترول السيء في الدم.
-
ينظم الهرمونات في الجسم.
-
ينقي الدم ويطهره.
-
ينشط الدورة الدموية.
-
يخفف من ألم الجيوب الأنفية.
-
يطهر الشعب الهوائية ويتخلص من البلغم.
هذه هي اذاً اهم فوائد القسط الهندي على الصحة، ولكن هل تعرفين ما هي فوائد القسط الهندي على البشرة.
