علاج خشونة الركبة بالاعشاب غير مضمون تمامًا، إلّا أنّه قد يخفّف من العوارض المصاحبة لها، مثل الألم والحرارة لفترة مؤقّتة. لذا، تبقى زيارة الطبيب مهمّة جدًا لاتباع العلاج الطبيّ الأنسب.
تختلف عوارض الإصابة بخشونة الركبة بين شخص وآخر، وفي حال كنت مصابة بها، وشعرتِ بآلام واحمرار وحرارة، في إمكانكِ تخفيف هذه العوارض بالخلطات التالية، ريثما تقابلين الطبيب.
خلطة زيت اكليل الجبل
يحتوي اكليل الجبل على خصائص مضادة للإلتهابات ويعتبر مسكّنًا طبيعيًّا للألم، فامزجي ملعقتين منه مع ملعقة من زيت الزيتون، وسخّني المزيج ليصبح فاترًا ثمّ دلّكي به منطقة الألم، ولفيها بقماش من القطن، وبعد ساعات، ستلاحظين أن الألم قد خفّ.
خلطة البابونج
يتّسم البابونج بخصائصه المسكنة للآلام التي جعلته من أشهر العلاجات على مرّ السنوات. ومن أشهر فوائده، علاج آلام المفاصل والتهابها واحمرار الجلد في هذه المنطقة، وذلك من خلال شربه ساخنًا، وكذلك من خلال تغميس قطعة قماش فيه الشاي المعد منه وتدليك موضع الألم بها.
خلطة زيت الزيتون والنعناع
يُستخدم كل من زيت الزيتون وزيت النعناع لعلاج آلام المفاصل وتخفيف تورمها، لذا سخّني كمية متساوية منهما، ودلّكي موضع الألم بالمزيج، ثمّ لفّيه بقطعة قماشية واتركيها طوال الليل.
لا تترددي في التعرّف على أسباب آلام المفاصل.
