ان علاج حرارة القدمين من الاسفل هي مسألة تهم جميع من يعاني من هذه المشكلة الصحية ويجهل ابرز اسبابها واعراضها وطرق علاجها. تعرفي مع ياسمينة عن هذا الموضوع.
الاعراض الشائعة لارتفاع الحرارة في القدمين
- الشعور بارتفاع في درجة الحرارة وبالحرقة في القدمين خصوصاً خلال فترة الليل.
- الشعور بالتنميل في القدمين أو الساقين.
- الشعور بالثقل في القدمين.
اسباب الحرارة في القدمين
- الإصابة بمرض السكري الأمر الذي يؤثر بشكلٍ مباشر على الاعصاب الموجودة في الاقدام .
- وجود نقص في الفيتامينات المهمة.
- التقدم في العمر.
- ارتداء الاحذية الضيقة.
- التغيرات الهرمونية.
- إنقطاع الحيض.
- عدم اتباع نظام غذائي صحي
علاج حرارة القدمين من الاسفل
- تناول مكملات فيتامين ب 12.
- ارتداء حذاءًا مختلفًا كل يوم.
- تجنب الاستخدام المباشر لمكعبات الثلج على القدمين.
- نقع القدمين بالماء والملح.
- تغيير الجوارب بانتظام ، خاصة بعد التمرين.
- الانتباه الى مستوى السكر في الدم.
متى يجب استشارة الطبيب؟
- في حال اشتدت العوارض واصبح الوجع شديد.
- في حال توقف الشعور بالقدمين والاصابة بالتنميل.
- في حال عدم الاستفادة من العلاج.
تختلف مشاكل القدمين واسبابها واعراضها ولكن الامر الأكثر شيوعاً هو تشقق القدمين، فإن كنت تعانين من هذه المشكلة، إلجأي الى افضل خلطات لمعالجة تشققات القدم.
