ان كنت تودين معرفة طرق علاج ارتفاع الحرارة عند الكبار بالاعشاب فاكتشفي مع ياسمينة في هذا المقال على أهم هذه الطرق والاعشاب الطبيعية التي تخلصك من الحرارة.
تتعدد اسباب ارتفاع درجة الحرارة في الجسم ويعتمد علاجها على السبب الأساسي لها، ولكن من المعروف أن هناك دائماً دور للطب البديل في علاج الكثير من المشاكل الصحية خاصةً ارتفاع حرارة الجسم. وفي هذا المقال اخترنا ان نعرفك على أهم هذه الأعشاب والطرق الاخرى التي تخلصك من هذه المشكلة.
علاج ارتفاع الحرارة عند الكبار بالاعشاب
من أهم الأعشاب التي تساعد ي علاج ارتفاع الحرارة إليك:
- النعناع البري: يملك النعناع العديد من الفوائد والمنافع الصحية، فهو أولاً يعمل على فتح الشعب الهوائية وهو مفيد جداً لمرضى الربو ويعمل على تسكين السعال وهو فعال ايضاً في خفض الحرارة وهذا عن طريق عمل شاي النعناع أو مضغ القليل منه وإضافته للسلطة.
- الزنجبيل: من أفضل العلاجات المنزلية لخفض الحرارة المرتفعة هي من خلال وضع ملعقة صغيرة من الزنبجيل المبشور في الماء المغلي وتناوله من مرة مرتين يومياً. فالزنبجيل هو من أهم العلاجات الطبيعية المضادة للبكتيريا مما يجعله مضاد للسعال والحمى.
- الريحان: يعتبر الريحان من اهم الاعشاب الفعالة لخفض درجة الحرارة، فكل ما علي فعله هو غلي حوالي 20 ورقة من الريحان وإضافة ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون مع الماء والقليل من العسل وتناولها من مرتين الى 3 في اليوم.
- أوراق الكزبرة: أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث أن وضع القليل من أوراق الكزبرة في الخلاط مع كوب من الماء يعتبر علاج فعال جداً لخفض حرارة الجسم.
طرق اخرى لخفض الحرارة
الى جانب هذه الأعشاب التي ذكرناها، يمكنك اعتماد طرق اخرة لخفض درجة الحرارة مثل:
- الإكثار من تناول السوائل والماء والخضار المسلوقة على البخار وحساء الخضار.
- الحصول على قسط كافي من النوم والراحة.
- تعزيز مناعة الجسم من خلال تناول أهم الفيتامينات مثل فيتامين ج وسي.
- اللجوء الى خل التفاح من خلال وضع مناشف من خل التفاح على البطن والإبط والجبهة.
- الحصول على حمام من الماء الفاتر.
- تناول أدوية خافضة للحراة.
- عدم إرتداء الكثير من الملابس.
هذه هي اذاً أهم الأعشاب والطرق التي تساعد في خفض درجة الحرارة، هل تعرفين ما هي أقل درجة حرارة في العالم؟
