ما هي اسهل طريقة لفتح الأذن المسدودة بسبب الزكام في فترة البرد؟ سؤال شائع للغاية خصوصا مع معاناة عدد كبير من الأشخاص لهذه المشكلة المزعجة.
علما أن فتح الأذن المسدودة بسبب الزكام يمكن أن يكون مزعجًا للغاية. من هنا تعرفي على بعض الوسائل التي قد تساعد في تخفيف الاحتقان وفتح الأذن. من هنا تعرفي على افضل تمارين انسداد الاذن وعلاجات طبيعية فعالة
وسائل لفتح الاذن
- استخدام قطرات الأذن: يمكن استخدام قطرات الأذن المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف الاحتقان وتسهيل تصريف السوائل. تأكد من اتباع التعليمات الموجودة على العبوة. واكتشفي اكثر التهابات الاذن وآلامها
- البخار والتبخير: قومي بتنشيط البخار بإمكانك استخدام البخاخات المحتوية على محلول ملحي أو البخار من وعاء مملوء بالماء الساخن. اجلسي بالقرب من الوعاء واغطس رأسك بمنشفة وتنفس البخار لمدة 10-15 دقيقة.
- استخدام مضادات الاحتقان: يمكن استخدام مضادات الاحتقان المتاحة دون وصفة طبية مثل الفينيل إفرين (Phenylephrine) أو الزينيرغين (Xylometazoline)، ولكن يجب استخدامها بحذر وفقًا لتوجيهات الطبيب.
- المساج: يمكن محاولة مساج خفيف للأذن والمنطقة المحيطة بها للمساعدة في تحريك السوائل داخل الأذن وتخفيف الاحتقان.
- الراحة والترطيب: حافظي على رطوبة الغرفة التي تتواجد فيها وشرب الكثير من السوائل للمساعدة في تخفيف الاحتقان.
إذا استمرت مشكلة الاحتقان لفترة طويلة أو ترافقت مع ألم شديد، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتقييم الحالة والحصول على العلاج المناسب.
قد يوصي الطبيب بمضادات الحساسية أو أدوية أخرى إذا كان الاحتقان مرتبطًا بالتهاب في الأذن أو الجيوب الأنفية.
وتعرفي ايضاً على طريقة تنظيف الاذن.
