طريقة عمل ديتوكس الليمون والخيار هو من الوصفات التي يمكن ان تبحثي عنها من اجل ان تتمكني من التخلص من سموم الجسم واستعادة صحتك ونشاطك.
في مقالات سابقة عرفناك على اهمية مشروب الديتوكس لخسارة الوزن، واليوم اخترنا لك وصفة ديتوكس الليمون والخيار وخطوات تحضيرها في البيت.
المقادير:
- حبة من الخيار متوسطة الحجم
- حبة من الخيار متوسطة الحجم
- 5 أكواب من الماء البارد
- بضعة اوراق من النعناع
طريقة التحضير:
- ابدأي بغسل الخيار والليمون والنعناع.
- بعدها، قومي بتقطيع الخيار الى شرائح دائرية، وكذلك الليمون.
- ضعي الماء في الابريق واضيفي اليها شرائح الخيار والليمون ووراق النعناع.
- قومي بتغطية الابريق وضعيه في الثلاجة لعدة ساعات ويمكنك تركه لليلة كاملة.
- اشربي المزيج على مدار اليوم ولا تتناولي شرائح الخيار بعد الانتهاء من المشروب.
هذه هي اذاً طريقة تحضير مشروب ديتوكس الليمون والخيار، وتعرفي ايضاً على طريقة تحضير اسهل وصفات عصائر ديتوكس.
