تسعى غالبية النساء للتمتع بجسم رشيق ونحيم لذلك تبحثين عن الرجيم المثالي الذي يمنحك نتائج فعالة في وقت سريع.
لذلك، اختارت "ياسمينة" ان تعرفك على طريقة رجيم الشوربه الحارقه للدهون.
لتحضير هذه الشوربة تحتاجين الى المكونات التالية: 6 حبات من البصل، حبتين من الفلفل الاخضر، علبتين من الطماطم المطحونة مع حزمة من الكرافس وحبة كبيرة من الملفوف ومغلف من شوربة البصل مع القليل من الملح والبهارات.
اتبعي الخطوات التالية لتحضير هذه الشوربة:
1- ثومي بتقطيع الخضار الى قطع صغيرة باحجام متشابهة وأضيفي اليها القليل من الماء حتى يغطيها ثم اضيفي مغلف الشوربة والملح والبهارات حسب الطلب.
2- اغلي المزيج على نار قوية لمدة 10 دقائق، ثم خففي نار اتركيه على نار هادئة حتى تنضج الخضار.
تناولي هذه الشوربة كلما شعرت بالجوع خلال النهار ولاحظي النتيجة الفعالة التي ستحصلين عليها.
إذاً، بعد ان تعرفت على طريقة رجيمالشوربه الحارقه للدهون، جربيها وشاركينا رأيك.
