سنطلعك اليوم على طريقة التخلص من الزكام بخلطات طبيعية فعالة تساعدك على استعادة صحتك والتخلص من المشكلة الصحية التي تعانين منها.
قدمنا لك سابقًا أفضل حبوب للزكام والصداع لتعالجيها سريعًا، وسنقدم لك اليوم هذه المجموعة من الخلطات الطبيعية التي تساعدك على التخلص سريعًا من الزكام.
خلطة الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مواد مضادة للأكسدة تساعدك على التخلص من الزكام الشديد وتعالج الإلتهابات التي تعانين منها، لذلك، اتبعي الخطوات التالية لإستعمالها:
- في وعاء، ضعي كوبًا من الماء وأضيفي إليه ملعقتين من الزنجبيل المبشور.
- اتركي المزيج يغلي لبضع دقائق ثم اتركيه يتخمر لبضع دقائق إضافية.
- صفي المزيج وأضيفي إليه شريحة من الليمون مع ملعقة من العسل.
- اشربي هذا المزيج مرتين في اليوم.
مشروب اليانسون
من أفضل المشروبات التي تساعدك على تقوية المناعة في الجسم، ويخلصك من نزلات البرد والزكام. لتحضيره اتبعي الخطوات التالية:
- ضعي كوبًا من الماء على النار وأضيفي إليه ملعقتين من اليانسون.
- اتكي المزيج يغلي حتى يتغير لون الماء.
- صفي المزيج وأضيفي إليه ملعقة من عصير الليمون وملعقة من العسل.
- اشربي من هذا المشروب مرتين في اليوم.
استعمال محلول الملح
يعتبر من أفضل العلاج للزكام الشديد والتي تمتلك فعالية سريعة وعالية. وبدل شرائه من الصيدلية يمكنك تحضيره بنفسك في البيت. لذلك، اتبعي الخطوات التالية:
- خذي كوبًا من الماء الفاتر وأضيفي إليه ملعقتين من الملح.
- اخلطيها جيدًا حتى يذوب الملح بشكلٍ نهائي.
- أفرغي المزيج في عبوة زجاجية مع بخاخ.
- رشي في أنفك من المزيج وانتظري لبضع ثوانٍ قبل استعمال المحرمة.
لا يفوتك الاطلاع على أفضل أطعمة تخلصك من الزكام.
