شاهدي معنا شيماء سيف بعد الرجيم والتغيرات الكبيرة التي طرأت على إطلالتها بعد الفقدان الكبير في الوزن ما جعل متابعيه يتساءلون بشأن كيفية خسارتها لهذا الوزن الكبير، واكتشفي أيضًأ كيف تثبتين وزنك بعد الرجيم.
انتشرت عبر مواقع التواصل الاجتماعي صور لشيماء سيف تظهر وقد خسرت حوالي 40 كيلوغرامًا، ما أثار إعجاب جمهورها ومتابعيها.
شيماء سيف بإطلالة ستصدمك
ظهور شيماء سيف بهذه الإطلالة المتناسقة، جعل المتابعين يتساءلون بشأن كيفية خسارتها لهذا الوزن الكبير، فمنهم من اعتبر أنها اتّبعت نظاماًا غذائيًا صارمًا، مع ممارسة بعض التمارين الرياضية.
في حين أن البعض الآخر، اعتبر أنها خضعت لعملية تكميم المعدة، ما ساعدها على خسارة الوزن بسرعة والتخلص من الكيلوغرامات الزائدة.
شيماء تكشف السبب!
من جهتها كشفت شيماء أنها تتبع نظامًا غذائيًأ صارمًا وقاسيًا، وتمارس الرياضة لفترات طويلة، ما ساعدها على خسارة 40 كيلوغرامًا،
وأكدت أن نظامها الغذائي يرتكز على تناول كمية كبيرة من الخضروات والفواكه والتخفيف من تناول الكربوهيدرات والحلويات ويالتالي تمكنت من حرق الدهون سريعًا والتخبص من الوزن الزائد.
إذًا، بهذه الطريقة تمكنت شيماء من التمتع بجسمٍ رشيق ونحيف سريعًا واكتشفي أيضًا نصائح رجيم بدون حرمان لتستعيدي رشاقتك.
