تحتوي التوابل على أهم العناصر المستخدمة لتحسين مذاق الطعام، علاج الأمراض المستعصية وحرق الدهون المتراكمة في الجسم. فلماذا لا نستخدمها في حياتنا اليومية لخسارة الوزن؟
اليوم سنعرّفكِ على شاي الزنجبيل والكركم الذي يساعد على خسارة السنتيمترات حول الخصر والحصول على بطن مسّطح ، أمّا طريقة تحضيره فهي سهلة جداً!
إبدأي بغلي كوب من الحليب على نار هادئة، ثم أضيفي ملعقة من الزنجبيل وملعقتين صغيرتين من الكركم وابدئي بتحريك المكوّنات جيداً كي تمتزج مع بعضها البعض ويُصبح الحليب أكثر سماكةً.
إشربي هذا الشاي كل صباح على الريق، مع إضافة ملعقة من العسل الطبيعي لتحليته، واستمتعي بفوائده المذهلة في حرق دهون البطن وتنظيف الجسم من السموم المتراكمة في الكبد.
هل ستجربينه؟
