كيف اعرف الاندرتون الخاص ببشرتي؟ سؤالٌ تطرحينه على نفسك لتعرفي لون بشرتك وما يتناسب معها وتختاري ما يناسبك وتحافظي على نضارتها، علمًا أنه يمكنك التعرف على أجمل لون بشرة.
يعدّ معرفة نوع البشرة أساسيًا لتتمكني من اتباع الروتين المناسب الذي يقدم لك عناية متكاملة بها، وتحافظي على مظهرها الصحي والمشرق.
أتواع البشرة
سنطلعك في ما يلي على أنواع البشرة، وخصائصها لتتمكني من تحديد نوع بشرتك:
- البشرة الدهنية: تتميز هذه البشرة بلمعانها، وهي تكون ذات مسامات واسعة، وهي غالبًأ ما تكون عرضة لظهور حب الشباب والرؤوس السوداء، وتتطلب هذه البشرة استعمال المستحضرات الخفيفة وغير الدهنية التي تعمل على موازنة إفراز الزيوت في البشرة.
- البشرة الجافة: هذه البشرة تكون جافة وتميل إلى ظهور التشققات، وهي غالبًأ ما تفتقر إلى الترطيب الطبيعي. لذلك، تحتاجين إلى إستعمال المستحضرات والكريمات التي تعمل على ترطيب البشرة بعمق وتخلصك من مشاكلها.
- البشرة المختلطة: تتميز هذه البشرة بوجود منطقة T أي منطقة الجبين، الانف والذقن التي تكون دهنية، في حين أن باقي الوجه يكون جافًا. هذا النوع من البشرة يتطلب استعمال المستحضرات المناسبة لنوع بشرتك.
- البشرة الحساسة: هو نوع البشرة الذي يتأثر بسرعة وسهولة بالعوامل الخارجية والمحيطة بها، فتلاحظين إحمرارًا في الوجه تترافق مع حكة وتهيج فيها. هذا النع يتطلب استعمال مستحضرات لطيفة ومهدئة خالية من العطور والمواد الكيميائية.
كيفية تحديد لون البشرة
لتتمكني من تحديد لون البشرة، ستحتاجين إلى اتباع هذه المجموعة من الخطوات:
- خذي منديلًا واضغطي بها على المنطقة التي تأتي على شكل T، فإذا لاحظت أن المنديل امتص الدهون فهذا يعني أن بشرتك دهنية فحين أنه إذا ظلت جافة فهذا يدل على أن البشرة جافة.
- احرصي على مراقبة البشرة لتلاحظي وجود أي تشققات فيها خصوصًا بعد غسل البشرة، فإذا لاحظت أي تشققات فهذا يعني أن بشرتك جافة، أما لمعان البشرة فيدل على أنها دهنية.
- لاحظي تفاعل بشرتك مع المنتجات التي تستخدمينها بشكلٍ يومي. واكتشفي طريقة تحديد درجات الوان البشرة.
طريقة العناية بالبشرة حسب نوعها
سنكشف لك في ما يلي عن الطريقة المناسبة لتتمكني من تقديم عناية متكاملة ببشرتك حسب نوعها:
- البشرة الجافة: لتتمكني من تقديم عناية متكاملة ببشرتك الجافة ستحتاجين إلى الالتزام بهذه المجموعة من النصائح:
- للتنظيف، ننصحك باستعمال المنظفات اللطيفة وغير القاسية، والتي تحتوي مرطبات فعالة مثل الجليسرين.
- للترطيب، استعملي مرطبات البشرة الغنية بالزيوت مثل زيت الأرغان وزيت اللوز واحرصي على تطبيقه قبل النوم لنتيجة فعالة.
- للتقشير، ننصحك باستعمال المقشرات اللطيفة مرة في الأسبوع للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة.
- الحماية من أشعة الشمس، عبر تطبيق كريم الوقاية من أشعة الشمس، عالي الجودة واحرصي على استخدمها يوميًا حتى في الأيام غير المشمسة.
- البشرة الدهنية: من جهة أخرى، تحتاج البشرة الدهنية عناية خاصة سنعرفك عليها في ما يلي:
- للتنظيف، احرصي على استعمال منظفات طبيعية، خفيفة منعشة تساعدك على موازنة إفراز الزيوت فيها بدون التسبب في جفافها.
- أما للترطيب، فاختاري مرطبات خفيفة خالية من الزيوت، وطبقيها بانتظام لمنع إفراز لزيوت فيها.
- اعتمدي على تقشير البشرة بشكلٍ منتظم لتعملي على تنظيم المسامات والتخلص من الرؤوس السوداء.
- ننصحك باستعمال مستحضرات تحتوي على حمض الساليسيليك لمعالجة البثور والرؤوس السوداء.
- البشرة المختلطة: من جهتها تحتاج البشرة المختلطة إلى عناية خاصة، وسنكشف لك عن هذه النصائح:
- للتنظيف استعملي منظفات تساعد على موازنة إفراز الزيوت، في منطقة T، بدون التسبب في جفاف البشرة.
- استعملي مرطبات خفيفة للمناطق الجافة، والدهنية على حدٍّ سواء.
- لتقشير البشرة، احرصي على اختيار مقشر للبشرة لمنع تكون الرؤوس السوداء واستعملي المقشرات اللطيفة.
- ننصحك أيضًا باستعمال العلاجات الموضعية التي تساعدك على علاج المنطقة الدهنية والجافة.
- البشرة الحساسة: تعتبر البشرة الحساسة من أكثر أنواع البشرة التي تحتاج إلى عناية خاصة والتنبه إلى المستحضرات التي تستعملينها:
- لتنظيف البشرة لحساسة، ننصحك باستعمال المنظفات الخالية من العطور، والمواد الكيميائية القاسية، التي تساعدك على تهدئة البشرة.
- استعملي أنواع من المرطبات المهدئة والخالية من العطور التي تتسبب بتهيج البشرة.
- تجنبي استعمال المستحضرات التي تحتوي العطور والمواد التي تؤثر على صحة البشرة.
- للبشرة الحساسة، ننصحك بتطبيق كمية صغيرة من المستحضر على منطقة محددة لتتأكدي من ملاءمتها لنوع بشرتك.
إذًا، مع هذه المجموعة من النصائح ستتمكنين من معرفة نوع بشرت ولونها والطريقة المناسبة للعناية بها، واطلعي أيضًا على دليل ألوان الملابس التي تناسبكِ بحسب بشرتكِ.
