نخبرك عن خطوات تحمي المنطقة الحساسة من الامراض تطبّقينها بسهولة ولا تأخذ سوى دقائق قليلة من وقتكِ، وهي أيضًا تتيح لك الحفاظ على نظافته وتجنّب الروائح الكريهة التي تسبّبها قلّة النظافة التي تعدّ من أبرز عوامل التهاب المهبل.
نظافة المنطقة الحسّاسة هو أمر بالغ الأهميّة بالنسبة لكل امرأة، فإهمال ذلك يتسبّب بظهور أمراض قد تتحوّل إلى خطيرة جدًا مع الوقت، ولتتفاديها، طبّقي الخطوات التالية دائمًا.
غسله يوميًا بصابون خالٍ من المواد الكيميائيّة
قبل النوم يوميًا، اغسلي المنطقة الحسّاسة بصابون طبيعيّ تخلو تركيبته من أيّ موادّ كيميائيّة، مثل الكحول والمركّبات العطريّة، فهكذا ستتخلّصين من كلّ الجراثيم التي قد تتراكم وتسبّب الالتهابات.
ارتداء سروال تحتي نظيف
إياك وأن تخلدي للنوم من دون تبديل السروال التحتي بآخر نظيف، فهو خلال النهار يتلوّث بإفرازات المهبل، والتي تتسبّب بظهور الجراثيم وكذلك بصدور رائحة كريهة منكِ إذا لم تستبدليه بسروال تحتي نظيف.
تغيير الفوطة الصحيّة
عندما تكونين في فترة الميعاد، من الضروري أن تبدّلي الفوطة الصحيّة لأن الدماء الموجودة عليها تسبّب لك الحكّة والرائحة الكريهة، وأيضًا الأمراض المهبليّة. وهذه الخطوة هي من الحيل لتفادي الأمور المحرجة خلال الدورة الشهرية.
> كلّ من تطبّق هذه النصائح تخفّ مخاطر إصابتها بالأمراض المهبليّة.
زيارة الطبيبة النسائيّة
فور ملاحظتكِ أي أمر غير طبيعي في المنطقة الحسّاسة، زوري على الفور الطبيبة النسائية لتجري لكِ الفحوصات اللازمة، تجنّبًا لتفاقم حالة أي مرض مهبليّ في حال إصابتكِ به.
إزالة الشعر
هناك عدّة طرق لإزالة الشعر من دون ألم من المنطقة الحساسة، ولذا طبّقي أيّ منها، لأنّكِ ستشعرين بارتياح كبير، خصوصًا وأنّ طريقة تنظيف هذه المنطقة ستصبح أسهل بالنسبة لكِ، وستضمنين عدم تجمّع البكتيريا ضمن الشعيرات.
