على تريدين أن تعلمي كيف جنيفر لوبيز خسرت وزنها الزائد في 10 أيام فقط بحيلة بسيطة جداً؟ ياسمينة ستكشفها لك حتى تستفيدي أنت أيضاً وتستعيدي رشاقة قوامك في أسرع وقت ممكن. وفي المناسبة اليك صور لمنزل جنيفر لوبيز الفخم
فئة كبيرة من النساء يعانين من بعض الكيلوغرامات الزائدة التي يصعب التخلص منها بسهولة من دون اتخاذ قرار جريء والتسلح بإرادة قوية. جنيفر لوبيز واحدة من النساء اللواتي نجحن في خسارة القليل من الوزن الزائد في 10 أيام فقط ، هي التي تُعرف لاسيما بجمال قوامها وبشدة انتباهها على إطلالتها الخارجية نجحت الى جانب ممارستها الرياضة على اتخاذ قرار جريء بالرغم من شدة حبها للطعام.
كيف خسرت جنيفر لوبيز الوزن في 10 أيام فقط؟
كشف مدرب الرياضة الخاص بجنيفر لوبيز أنها وعلى الرغم من جمال قوامها الرشيق الذي يُعتبر مثالياً إلا أنها في الآونة الأخيرة عانت من بعض الغيلوغرامات الزائدة. وللتخلص من هذه المشكلة التي أزعجتها اختارت أن تتوقف عن تناول السكر الى جانب الإستمرار في ممارسة الرياضة كما اعتادت فهي مدمنة على ذلك. وفي المناسبة اليك افضل النصائح لتحصلي على رجلي جنيفر لوبيز المثالية
تعترف جنيفر لوبيز في مختلف إطلالاتها ومقابلاتها أنها تميل كثيراً الى تناول الحلويات وأنها لا تستطيع السيطرة على ذلك فهي تعشق الشوكولاتة، ولكن وبما أنها مهووسة أيضاً بالمحافظة على إطلالتها المثالية، هي التي أصبحت في الخمسين من عمرها ولا تزال تتمتع بقوام مثالي وكأنها في أول العشرينات، قررت أن تتوقف لـ 10 أيام متتالية عن تناول السكر الى جانب ممارسة المزيد من الرياضة ما ساعدها بالفعل وبحسب مدربها الخاص للوصول الى هدفها.
وأخيراً، إن كنت تعانين إذاً من مشكلة في الوزن الزائد تنصحك ياسمينة التسلح بالإرادة القوية للتوقف عن تناول السكر الى جانب ممارسة الرياضة حتى تنجحي أخيراً في استرجاع قوامك الرشيق. وفي المناسبة اليك المزيد من الحيل التي تساعدك على خسارة الوزن بسرعة
