رغم أنك لا تستطيعين إيقاف الزمن، إلا أنه يمكنك الحد من الخسائر التي تتعرض لها بشرتك بسبب التقدم في العمر، خصوصاً عندما يتعلق الأمر بالخطوط الدقيقة والتجاعيد. إذا كنت ترغبين في الحصول على بشرة اكثر شباباً, فعليك أولاً معرفة أسباب ظهور هذه التجاعيد، وثانياً استعمال Olay Regenerist الذي يخفف من علامات تقدم سن البشرة بفضل تركيبته الفاعلة.
أسباب ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد:
- التعرض لأشعة الشمس، أو الجزئيات الحرة الناتجة عن التلوث أو الدخان.
- العامل الوراثي.
- تجاوز الأربعين، وانخفاض معدلات إنتاج الزيوت الطبيعية، والكولاجين ومستويات مرونة البشرة ما يجعلها أكثر جفافاً وأقل سماكة وقدرة على المقاومة.
ما هي السبل لمنع ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد؟
- استخدمي كريم الوقاية من أشعة الشمس مزود بعامل وقاية بدرجة SPF 15 على الأقل يومياً، وحتى شتاءً.
- تجنبي التعرض لأشعة الشمس المباشرة بين الساعة العاشرة صباحاً والثانية بعد الظهر.
- استخدمي المظلة أو اجلسي في المناطق المظللة عند تواجدك في الخارج.
- احمي وجهك ورأسك بارتداء قبعة ذات حواف عريضة.
- توقفي عن التدخين.
- في الليل، استخدمي مرطب يحتوي النياسيناميد لتقشير الطبقة العلوية من البشرة. ويمكن أيضاً لمكونات مثل الفيتامين A(أسيتات التوكوفيرول) والفيتامين C (أحماض الإسكوربيك-إل) أن تساعد في امتصاص الجزئيات الحرة التي يمكنها أن تزيد من مستويات الضرر في بشرتك.
ما الذي يمكن القيام به للتخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد؟
- اغسلي وجهك كل صباح ومساء لإزالة الماكياج، والعرق، والأوساخ.
- استخدمي مرطباً مزوداً بعامل وقاية من الشمس بدرجة SPF 15 يومياً لمنع الأضرار الإضافية الناجمة عن أشعتها.
- جربي استخدام كريم تصحيح لون البشرة مزود بجزيئات عاكسة للضوء لتأمين مساعدة فورية تساهم في التخفيف من مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- في الليل، استخدمي مرطب يحتوي النياسيناميد لتقشير الطبقة العلوية من البشرة. ويمكن أيضاً لمكونات مثل الفيتامين A(أسيتات التوكوفيرول) والفيتامين C (أحماض الإسكوربيك-إل) أن تساعد في امتصاص الجزئيات الحرة التي يمكنها أن تزيد من مستويات الضرر في بشرتك.
- البشرة المحيطة بمنطقة العيون هي أول مكان تظهر فيه الخطوط الدقيقة والتجاعيد لأنها رقيقة للغاية. ويمكن استخدام كريم لترطيب العيون يحتوي النياسيناميد والفيتامينات B5 و A، أن يساهم في منح هذه المنطقة مظهراً أكثر ثباتاً ونعومة.
إقرئي المزيد: حافظي على شباب بشرتك في الثلاثين
