نخبركِ اليوم عن أبرز فوائد جلوتاثيون للبشرة، حيث يعتبر أحد مضادات الأكسدة الموجودة في الجسم، والذي يتم إنتاجه وتصنيعه في الكبد والخلايا العصبية في الجهاز العصبي المركزي.
يتكون الجلوتاثيون بشكل أساسي من 3 أحماض أمينية، وهي: الجلوتامين “Glutamine”، والجليسين “Glycine”، والسيستين “Cysteine”.
ما هو الجلوتاثيون؟
الجلوتاثيون هو في الأساس أحد أنواع الببتيدات التي تتكون من ثلاثة أحماض أمينية وهي السيستين والجليسين وحمض الجلوتاميك، ويُنتج بواسطة الكبد بكميات صغيرة.
الجلوتاثيون هو مضاد الأكسدة الرئيسي والذي يحمي الجسم من الجذور الحرة التي تؤدي إلى تلف الخلايا.
يلعب الجلوتاثيون دورًا مهمًا كمضاد للأكسدة في الجسم. تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في الجسم على أداء عددًا من الأنشطة في الجسم مثل بناء وإصلاح الأنسجة، ومكافحة الجذور الحرة، والمساعدة على المناعة، ومحاربة الخلايا السرطانية، وتأخير عملية الشيخوخة، وغيرها. وقد يهمكِ الإطلاع على فعالية إبر تفتيح البشرة.
يحتاج الجسم الجلوتاثيون لأداء عديد من وظائف الجسم مثل:
- تنشيط الإنزيمات.
- خلق الحمض النووي وإصلاحه بشكل طبيعي.
- إنتاج البروتين والبروستاجلاندين.
- تنظيم الجهاز المناعي في الجسم.
- تجديد فيتامينات أ و ج.
- تكوين الخلايا المنوية.
- مكافحة الجذور الحرة في الجسم.
- مساعدة الكبد والمرارة على تكسير الدهون.
قد ينخفض مستوى الجلوتاثيون في الجسم مع التقدم في العمر أو نتيجة مشكلة مرضية وعندما يحدث ذلك، فإنه يسرع عملية الشيخوخة في الجسم. يمكن استخدام مكملات الجلوتاثيون عن طريق الفم أو الوريد “IV” لزيادة مستوياته مرة أخرى.
فوائد الجلوتاثيون للبشرة
قد تساعد مكملات الجلوتاثيون Glutathione الجلد بطرق معينة، ولكن الدراسات محدودة وهناك حاجة إلى مزيد من البحث، مما يجعل من الصعب التوصية باستخدامه على وجه اليقين، إذ يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
ومن الفوائد المحتملة التي يُقدمها الجلوتاثيون للبشرة التالي:
- يحمي البشرة من الجذور الحرة:
- إنّ الجذور الحرة الموجودة في البشرة تُساهم في شيخوختها مبكرًا بالإضافة إلى أنها تُساهم في حدوث بعض الأمراض، وبما أنّ الجلوتاثيون يعد أحد مضادات الأكسدة فمن فوائد الجلوتاثيون للبشرة أنه قد يُساعد على مواجهة هذه الجذور الحرة وحماية الجسم من آثارها الضارة.
- يعمل كمضاد للالتهاب:
نظرًا لكون الجلوتاثيون يحمل خصائص مضادة للالتهاب بالإضافة إلى كونه مضادًا للأكسدة، فإنه قد يُساعد على علاج الأكزيما والصدفية، وهذا ما أظهرته الأبحاث الأولية الواعدة. - يُساعد على تفتيح البشرة:
من فوائد الجلوتاثيون للبشرة أنه يُساعد على تفتيح وتبييض البشرة وتقليل تصبغاتها من خلال تثبيطه للإنزيم الذي يشارك في إنتاج مادة الميلانين في البشرة، وهي المادة المسؤولة عن لون البشرة، والتي تزداد كميتها عند تعرض البشرة للإجهاد التأكسدي، بسبب تناول بعض الأدوية أو التعرض لأشعة الشمس وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة وتغيّر لون البشرة. وقد يهمكِ الإطلاع على روتين لإحياء البشرة المتعبة في 10 أيّام فقط.
هل من الآمن استخدام الجلوتاثيون
يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناول أي دواء أو مكمل غذائي خاصةً تلك التي تُصرف بدون وصفة طبية مثل مكملات الجلوتاثيون، فبالرغم من فوائد الجلوتاثيون للبشرة قد يُسبب استخدامها حدوث بعض الآثار الجانبية، وفي الآتي تفصيل ذلك:
- 1-الجلوتاثيون الفموي: يختلف مدى أمان استخدام الجلوتاثيون وفقًا للطريقة التي يتم استخدامه بها، إذ يُمكن صرف حبوب الجلوتاثيون بدون وصفة طبية وتناولها بشكل آمن عن طريق الفم بشرط عدم تجاوز جرعة 500 ملغم يوميًا لمدة شهرين، ومع ذلك يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات.
- ومن الآثار الجانبية الشائعة لتناول مكملات الجلوتاثيون:
- انتفاخ البطن.
- تقلصات في البطن.
- ردود فعل تحسسية، مثل طفح جلدي.
- صعوبة في التنفس.
- 2-الجلوتاثيون الموضعي: لا توجد معلومات كافية حول مدى أمان استخدامه موضعيًا على الجلد، ولكنه قد يُسبب ظهور بعض الآثار الجانبية، مثل:
- احمرار الجلد أو تورمه.
- تهيج الجلد.
- تغير لون الجلد ليصبح أفتح.
- طفح جلدي.
- 3-الجلوتاثيون الوريدي: عند استخدام الجلوتاثيون على شكل حقن، فإنّ أضراره قصيرة وطويلة المدى قد تكون مشابهة للأضرار التي يُسببها الجلوتاثيون الفموي، ولكن الدراسات على حقن الجلوتاثيون محدودة، وقد حذرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية من استخدام الجلوتاثيون في الوريد. كما يُنصح بشكل عام بتجنب استخدام الجلوتاثيون من قبل الحوامل والمرضعات، إذ لا توجد معلومات موثوقة كافية عن أمان استخدامه أو آثاره الجانبية عليهن، إذ إنّنا بحاجة إلى إجراء مزيد من الدراسات حول مدى أمان استخدام الجلوتاثيون والآثار الجانبية التي قد يُسببها عند استعماله بكافة الطرق المتاحة. وقد أشرنا سابقًا إلى طريقة تحضير تونر للبشرة الدهنية.
ما هي فوائد إبر الجلوتاثيون لتفتيح البشرة؟
يُستخدم الجلوتاثيون في المجال الطبي لعلاج بعض الأمراض وكعامل تفتيح البشرة لأغراض تجميلية.
أكدت دراسات متعددة أن حقن الجلوتاثيون تساعد على تفتيح البشرة عن طريق وقف إنزيم التيروزيناز المسؤول عن تصنيع الميلانين المسؤول عن لون البشرة.
يعمل الجلوتاثيون على:
- تفتيح البشرة.
- تقليل البقع الداكنة في الوجه.
- توحيد لون الجلد.
- تقليل مظهر الندبات الناجمة عن حب الشباب.
كيف تُستخدم حقن الجلوتاثيون للتفتيح؟
عادةً ما يحقن الجلوتاثيون في الوريد في عيادة الطبيب ، إذ يخلط بمحلول معقم ويؤخذ عن طريق كانيولا عبر الوريد خلال فترة 20 دقيقة.
يُحقن الجلوتاثيون مرتين أسبوعيًا أو وفقًا للجرعة التي يصفها الطبيب ودرجة التفتيح المطلوبة.
في الختام، ننصحكِ بتجنّب القيام بالعادات السيّئة التي تفسد جمال البشرة.
