سنكشف لك اليوم عن أهمية تنظيف البشرة، لتحصلي على وجه مشع وبشرة نضرة وتتخلصي من الشوائب التي تؤثر على مظهرك لتبدين جذابة.
بالطبع أنت ككل النساء تسعين دائمًا للحصول على بشرة بلورية نضرة عبر إتّباع روتين تجميلي محدد، لكن ما قد تجهلينه هو أهمية أن تلتزمي بنصائح محددة لعملية تنظيف البشرة.
ما هي أهمية تنظيف البشرة؟
هي عملية إزالة الأوساخ والزيوت الزائدة والمكياج من سطح البشرة، وذلك باستخدام منتجات خاصة تناسب نوع بشرتك، وتناسب عمرها أيضًا. حيث أن من الطفولة إلى سن المراهقة، في هذه المرحلة، يجب أن تكون العناية بالبشرة بسيطة ولطيفة. مع استخدام منتجات خالية من المواد الكيميائية القاسية و الملطفة للبشرة الحساسة. والقيام بتنظيف الوجه بلطف مرتين في اليوم واستخدم مرطبًا خفيفًا. في سن العشرينات، يجب أن تكون العناية بالبشرة أكثر تركيزًا في هذه المرحلة. مع استخدام منتجات تحتوي على مكونات مضادة للأكسدة لحماية البشرة من التلف الناتج عن التعرض للشمس والتلوث. و القيام بتقشير البشرة بانتظام لإزالة الخلايا الميتة. أما في سن الثلاثينات وما بعدها، في هذه المرحلة، يجب أن تركز على ترطيب البشرة وتقليل ظهور علامات التقدم في السن. مع استخدام منتجات مضادة للتجاعيد ومرطبات غنية بالمكونات المغذية. والقيام بتطبيق واقي الشمس يوميًا لحماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. بينما في سن الأربعينات وما بعدها، في هذه المرحلة، يزداد تأثير التقدم في السن على البشرة. فيجب استخدام منتجات للتجديد والترطيب العميق. والقيام بتدليك البشرة بانتظام لتحفيز إنتاج الكولاجين. ويجب للقيام بتنظيف فعال اختيار المنتجات المناسبة لعمرك ونوع بشرتك فهو أمر مهم للحفاظ على صحة وجمال بشرتك.
ما هي أنواع منظفات البشرة؟
هناك العديد من أنواع منظفات الوجه متاحة في السوق. يمكنكِ اختيار ماينسابكِ فيما يلي:
- كريم إزالة. وهو فعّال في إزالة المكياج، الأتربة، الزيوت ويعمل على ترطيب بشرتكِ أيضاً. وقوام الكريم ومكوناته تساعد على إراحة وتهدئة البشرة. يحتوي بعضها أيضاً على حمض الهيالورونيك أو بيروكسيد البنزويل لمحاربة الجفاف.
- منظفات رغوية. هي مثل كريم الإزالة تماماً، ولكنها تُظهر رغوة بمجرد إضافة الماء. تتميز المنظفات الرغوية بأنها خفيفة الوزن، وهي رائعة للأشخاص ذوي البشرة الدهنية حيث تساعدهم الرغوة على إزالة الزيوت الزائدة والأتربة دون المساس برطوبة بشرتك الطبيعية. وأفضل ما في الأمر هو أن بشرتك ستبقى غير لامعة لفترة أطول بعد انتهاء التنظيف.
- منظفات الجل. وهي مفيدة لأصحاب البشرة الدهنية أيضاً. فهي خفيفة الوزن، ذات لون ملحوظ، كما أنها رائعة في التنظيف العميق. فهي تتغلغل بشكل أعمق في المسام ويمكن أن تساعد في إزالة الزيوت الزائدة والبكتيريا التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب. تحتوي بعض منظفات الجل على حمض الهيالورونيك أو حمض الساليسيليك لتقشير الجلد برفق.
- المنظفات الزيتية. قد يبدو هذا غير منطقي، لكن المنظفات الزيتية رائعة لجميع أنواع البشرة، بما في ذلك البشرة الدهنية. تعتبر المنظفات الزيتية رائعة في إزالة المكياج والأتربة. ولكنكِ ستحتاجين إلى استخدام منظف مائي لإتمام روتين التنظيف الخاص بك.
- مياه ميسيلار.هي ليست مجرد مياه عادية، فهي تنظف البشرة الحساسة وتهدئها. يتكون من ماء نقي ومكونات أخرى مثل الجلسرين والمواد التي تقلل الاضطراب الجلدي وتساعد على طول عملية التنظيف. ماء ميسيلار مناسب لجميع أنواع البشرة، وهو فعال في إزالة المكياج والأتربة والزيوت عن طريق فتح المسام. الجانب الإيجابي لمياه ميسيلار هو أنكِ لا تحتاجين إلى شطف وجهكِ بالماء العادي بعد التنظيف.
- صابون التنظيف. وهو مختلف عن الصابون العادي، تم صنعه لتنظيف بشرتك برفق. فهو خيار رائع لأصحاب البشرة الجافة إلى جافة جداً لأنه لا يخلّص الجلد من الزيوت الطبيعية. لا تحتوي قطع صابون التنظيف على مواد قاسية تؤدي إلى جفاف الجلد، لذا فهي طريقة تنظيف لطيفة ورائعة للبشرة الحساسة أيضاً.
- مناديل التنظيف المبلّلة. وهي مناديل تحتوي على سائل منظف، وتعمل تماماً مثل المنظفات السابقة غير أنكِ لا تحتاجين إلى إضافة الماء. يمكنكِ شطف وجهك بعد استخدام المناديل إذا أحببتي.
أمور يجب القيام بها بعد تنظيف البشرة
بعد إتمام تنظيف البشرة، من الضروري أن تلتزمي ببعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها للحفاظ على بشرة صحية ومتألقة:
- استخدام التونر: بعد تنظيف البشرة، يُنصح بإستخدام التونر، فهو يساعد على استعادة توازن البشرة وتعزيز مقاومتها لأضرار العوامل الخارجيّة. ضعي كمية صغيرة من التونر على قطعة قطنية وامسحي بها الوجه بلطف. تساعد هذه الخطوة على تهدئة البشرة وتقليل اتساع المسام.
- استخدام المصل: يعتبر المصل خطوة إضافية بعد التنظيف لتعزيز فوائد العناية بالبشرة. اختاري مصلًا يحتوي مكونات فعالة مثل الفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة. ضعي قطرات من المصل على وجهك ودلّيكه بلطف حتى يتم امتصاصه بالكامل.
- استخدم مرطب مناسب: بعد التنظيف، يجب استخدام مرطب يناسب نوع بشرتك. اختاري مرطبًا خفيفًا وغير دهني إذا كانت بشرتك دهنية، واختاري كريمًا غنيًّا بالعناصر المرطّبة إذا كانت بشرتك جافة. ضعي الكمية المناسبة من المرطب ودلكيه بلطف على الوجه والعنق حتى يتم امتصاصه بالكامل.
- استخدام واقي الشمس: يعدّ واقي الشمس أحد أهم خطوات العناية بالبشرة بعد التنظيف. حتى في الأيام الغائمة، يجب استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من العوامل الخارجيّة. اختاري واقي شمس يحتوي على عامل حماية (SPF) مناسب.
مع هذه المجموعة من النصائح ستتمكنين من التمتع ببشرة صحة وصافية، واطلعي على جلسة تنظيف البشرة بمكونات طبيعية.
