انواع الصداع خلف الراس وطريقة علاجه هو ما سنعرفك عليه لتتمكني من معرفة الاسباب الكامنة وراءه وياسمينة اختارت ان تكشفها لك وتكشف العلاج المناسب لها.
ان المعاناة من الصداع النصفي هو من الامور التي سبق وكشفناها لك، وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على انواع الصداع خلف الرأس وطريقة علاجه.
انواع الصداع خلف الرأس:
- الصداع الناتج عن التوتر: ان المعاناة من حالات من القلق والتوتر ولفترات طويلة يمكن ان تتسبب لك بشعور بالصداع الشديد خلف الرأس. هو يكون مؤلماً كأنه زنار حول الرأس. ويمكن ان يستمر لساعات ويمكن لايام. والنساء اكثر عرضة لهذا النوع من الصداع من الرجال.
- صداع النخاع الشوكي: صداع النخاع الشوكي هو الذي يحصل نتيجة وجود ثقب في المنطقة المحيطة بالنخاع الشوكي وبالتالي يتسبب بتسرب المادة التي فيه وتتسبب بصداع من العمود الفقري الى الرأس ويؤدي الى الم شديد في الرأس، وستشعرين بالراحة عند الاستلقاء الا انه سيزداد سوءاً في حال الجلوس..
علاج صداع خلف الرأس:
- صداع التوتر: ان علاج الصداع الناتج عن التوتر يمكن ان يكون وفق النصائح التالية:
- اخذ مسكنات الالم التي تساعدك على علاجه و التي يصفها لك الطبيب المختص.
- الاستلقاء في غرفة خالية من الضجيج واطفئي الانوار للاسترخاء.
- يمكنك ان تلجأي الى بعض التمارين الرياضية التي تساعدك على الاسترخاء.
- الاستماع الى الموسيقى الهادئة.
- صداع النخاع الشوكي: اما صداع النخاع الشوكي فيمكن علاجه:
- الاستلقاء على الظهر لتشعري بالراحة في العمود الفقري وتخففي من حدة الالم.
- الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل حتى المشروبات التي تحتوي على كمية عالية من الكافيين.
- استشارة الطبيب المختص الذي سيصف لك المسكنات الضرورية التي تساعدك على التخلص من الالم ومتابعة روتين اليومي كالمعتاد.
هذه هي اذاً انواع الصداع خلف الرأس وعلاجه، واكتشفي ايضاً وصفات طبيعية لعلاج الصداع.
