عزيزتي، على رغم الفوائد الصحية المتنوعة للقهوة، في حياتك اليومية، خصوصاً دورها الاساسي كمنبّه لك ومزوّد للطاقة يسمح لك بتأدية عملك بنشاط وجهد، إلاّ أن يجب الحذر من الاكثار منها.
اختبري نفسك: هل تأكلين أكثر من حاجة جسمك للطعام؟
فقد اكتشفت دراسة جديدة أن تناول المرأة لثلاثة أكواب من القهوة في النهار يؤدي الى تقليص حجم الثديين عندها.
وقد شملت الدراسة حوالى 300 امرأة، وقد أتت النتيجة لتؤكد خطورة الاكثار من تناول القهوة، خلال النهار، لناحية تقليص حجم الثديين.
إلاّ أن القيّمين على هذه الدراسة أكدوا أن نتائج الدراسة أظهرت جانباً ايجابياً للاكثار من تناول القهوة، فقد أشارت النتائج الى قدرة القهوة على تجنّب المرأة ووقاية جسمها من الاصابة من مرض سرطان الثدي. (اكتشفي مع ياسمينة اتيكيت فنجان القهوة بين يديك)
وأشار العلماء الى أن تأثير القهوة يعود الى كل امرأة وجسمها، خصوصاً لناحية إفرازها لهرمون الاستروجين.
في النهاية، يا عزيزتي، عليك تناول الاشياء والمواد باعتدال، فمهما كانت فائدة الطعام الذي تتناولينه مهمة وايجابية، فإن الاكثار منه سيكون مضراً، بشكل أو بآخر على صحتك، وبالتالي ننصحك بتناول القهوة باعتدال وتوازن بما يضمن لك المحافظة على صحتك.
اقرئي المزيد: إشربي القهوة قبل القيلولة ولاحظي الفرق!
