ان كنت تبحثين عن اكلات تكبير الثدي، ياسمينة اختارت لك هذه المجموعة من الاطعمة التي تمنحك نتائج مثالية عند المواظبة على تناولها وتتمتعي باطلالة متناسقة.
قد تعتمدين في بعض الأحيان على كريمات لتكبير الثدي، الا انه ما لا تعرفينه ان بعض المأكولات يمكن أن تكون فعالة وتساعدك على تكبير الثدي وهو ما سنعرفك عليه.
حليب الصويا:
- ان حليب الصويا يمتلك الكثير من الفوائد الصحية.
- وتركيبته تساعد على تحفيز هرمون الاستروجين الذي يؤثر على الثدي والذي يساعد على تكبيره.
المكسرات:
- ان الكسرات النيئة تحتوي على كميات عالية من البروتين والدهون الصحية التي تساعدك على تكبير الثدي.
- من الضروري ان تتجنبي المكسرات المقلية او تلك المملحة التي يمكن أن تساهم في زيادة الوزن.
البابايا:
- هي من الفواكه التي تساعدك على تكبير الثدي.
- تحتوي على العديد من الانزيمات التي تعمل على تحفيز افراز الهرمونات النسائية التي تؤثر في حجم الثدي وشكله.
الخضروات الورقية:
- الخضروات الورقية تساعد على تحفيز الجهاز الهضمي والتخلص من مشاكله.
- كذلك يمكن أن تكون فعالة من أجل تكبير الثدي نظراً إلى انها تحتوي على مضادات الأكسدة والكالسيوم والحديد التي تؤثر بشكل مباشر على الثدي.
ثمار البحر:
- المأكولات البحرية تساعد على توسيع انسجة الثدي.
- تساعد ايضاً على تحسين اي خلل هرموني تعانين منه وتحفز الهرمونات الانثوية التي تساعد على تكبير الثدي.
هذه هي اذاً المأكولات التي تساعدك على تكبير الثدي، وتعرفي ايضاً على أفضل تمارين لشد الثدي.
