اعراض الانفلونزا العادية وطريقة الوقاية، هو ما ستعرفك عليه ياسمينة لتتمكني من الحفاظ على صحتك وتحمي نفسك من الإصابة بها.
ان الإصابة بفيروس كورونا هو الشغل الشاغل حالياً، الا انه في هذه الفترة، ان الإصابة بالانفلونزا هو من الامو التي يمكن أن تحدث معك، لذلك اخترنا ان نعرفك على أعراضها وطريقة الوقاية.
اعراض الانفلونزا:
- ارتفاع شديد في الحرارة.
- الشعور بالخمول والتعب.
- آلام شديدة في العضلات.
- الشعور بالقشعريرة والبرد.
- المعاناة من الصداع الشديد.
- السعال الجاف والمستمر.
- الشعور بضيق بالتنفس.
- انسداد وسيلان في الأنف.
- الاصابة بالتهاب في الحلق.
- في حال تفاقم الوضع، يمكن أن تصابي بالاسهال وحالات من القيء والغثيان.
طريقة الوقاية من الانفلونزا:
- من الضروري ان تحرصي على الحصول على القسط الكافي من النوم خلال اليوم اي بين ٧ إلى ٨ ساعات يومياً.
- تجنبي الاتصال باشخاص مصابين بنزلات برد او يعانون من السعال الشديد.
- احرصي على غسل اليدين باستمرار خصوصاً بعد الاحتكاك مع أشخاص آخرين.
- الحصول على اللقاح المناسب للانفلونزا.
اذاً هذه هي اعراض الانفلونزا العادية وطريقة الوقاية، وتعرفي على الفرق بين الانفلونزا والكورونا.
