لطالما اعتمد الاطباء والمعالجون الصحيون على بعض النقاط المعينة في الجسم لعلاج العديد من الحالات والامراض، مهما كان مكانها ومهما بلغت خطورتها. وبينما يسرع الكثير من الاشخاص الى الصيدليات والمستشفيات للتخلص من أبسط الحالات الصحية، يكمن أحياناً العلاج بحلٍ بسيط لا بل بحركة سهلة وغير متوقعة!
(احصلي على نوم هادئ من دون "كوابيس".. بهذه الطريقة!)
في الواقع، اكتشف العلماء القدماء الرابط القوي الموجود بين قنوات العصب المنتشرة في جسم الانسان، فإن ممارسة الضغط على احدى النقاط العصبية من شأنه أن يصل تأثيره الى نقطة أخرى من الجسم.
وفي هذا الاطار، أشار الخبراء الى أهمية الضغط أو تدليك إصبع السبابة ودوره في علاج بعض الحالات الصحية الطفيفة. وأكدوا أن فرك السبابة يساعد الى حد كبير في التخلّص من مشاكل القولون والمعدة، كما يساهم في علاج حالات الاسهال والامساك، إضافة الى الشعور بحريق المعدة.
فإذا كنت تعانين من هذه المشاكل، لا تتأخري عن اتباع هذه الخطوات:
- بواسطة أصابع يدك اليمنى قومي بفرك إصبع السبابة من يدك اليسرى (أو يمكنك معاكسة الجهات، فهي فعالة أيضاً)
- قومي بحركات تصاعدية تبدأ من بداية الاصبع حتى نهايته، ودلكيه برفق خصوصاً الجزء العلوي القريب من الظفر
- استمري بالتدليك لمدة 60 ثانية وسترين النتائج على الفور!
اقرئي المزيد: هذا ما يحصل عند تناول 15 حبة من الترمس يومياً!
