اضرار الشمس على البشرة هو ما ستعرفك عليه ياسمينة لتتمكني من معرفة اسباب ظهور بعض المشاكل على بشرتك والتعرف على بعض النصائح الضرورية لحماية البشرة.
ان التعرض لفترات طويلة لاشعة الشمس يمكن ان يتسبب في الكثير من الاضرار على البشرة. وبالتالي من الضروري ان تتعرفي عليها وعلى بعض النصائح التي تحمي بشرتك.
اضرار الشمس على البشرة:
تتعرض البشرة نتيجة اشعة الشمس للكثير من الاضرار التي يمكن ان تفسد اطلالتك:
- الحروق الجلدية: نتيجة تعرض البشرة لاشعة الشمس لفترات طويلة يمكن ان تصاب بحروق جلدية تتفاوت خطورتها بحسب مدة التعرض للشمس.
- الاصابة بالطفح الجلدي: الطفح الجلدي هو عبارة عن مجموعة من الحبوب والبثور التي تظهر باللون الاحمر، في منطقة الصدر والمرفقين والرقبة. ومن الضروري في هذه الحالة تجنب تعرق البشرة لمنع تفاقم المشكلة.
- التجاعيد: يمكن ان تفقدك الشمس مرونة البشرة وبالتالي تعرضك لظهور علامات تقدم سن البشرة والتجاعيد وتفقدك جمال اطلالتك. فاشعة الشمس تتسبب في اتلاف الكولاجين في البشرة وتجعلها شاحبة خالية من الحيوية.
- سرطان الجلد: ايضاً ان اشعة الشمس ما فوق البنفسجية يمكن ان تتسبب في تلف في انسجة البشرة وبالتالي يمكن ان يؤدي تفاقم المشكلة الى الاصابة بالسرطان الجلدي.
نصائح للوقاية:
- احرصي على تطبيق الكريم المخصص للوقاية من اشعة الشمس المناسب لبشرتك بشكل يومي.
- ايضاً ننصحك بارتداء الملابس الواقية من اشعة الشمس والتي تساعد على حماية البشرة والاشعة ما فوق البنفسجية.
- تجنبي الجلوس تحت اشعة الشمس في فترة الظهر.
إذاً، هذه هي ابرز اضرار التعرض لاشعة الشمس لفترات طويلة، واكتشفي ايضاً، كيف تحمين عينيك من اشعة الشمس.
