نشر موقع "ذا هيلث سايت" الهندي المعنيّ بقضايا الصحة واللياقة البدنية والعلاج بالأعشاب، طريقة هندية لإزالة دهون الكرش أو البطن في وقت قياسيّ: أسبوع واحد فقط.
وأفاد الموقع بأنّ الشعير عند الغليان يكتسب القدرة على حرق الدهون الموجودة حول الخصر وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن الزائد.
اقرأي ايضاً: 3 وصفات طبيعية للعناية ببشرة عنقك
كلّ ما عليك فعله، هو أن تغلي مقدار حفنة يد من حبوب الشعير في ليترين من الماء لحين أن تنضج هذه الحبوب. ثمّ قومي بتغطية الإناء عند الغليان حتى يحتفظ المشروب بكامل فوائده. بعدها يمكنك صبّ هذا المشروب في زجاجة تحملينها معك أينما ذهبتِ مثل زجاجة المياه.
للمزيد: اكتشفي استعمالات القرفة الصحية
واظبي على شرب هذا الخليط عدة مرات في النهار مع كمية معادلة من المياه وابتعدي عن المأكولات المشبّعة بالدهون وستلاحظين أنّ الكرش اختفى خلال الأسبوع الأول.
