اخاف من ليلة الدخلة هو من الامور التي يمكن ان تشغل بالك، لذلك اختارت ياسمينة ان تقدم لك النصائح التالية التي تساعدك على التخفيف من الخوف والتوتر.
من التحضيرات لليلة الدخلة التي على العروس القيام بها هي العمل على التخفيف من الخوف الذي تشعر به من ليلة الدخلة. لذلك، ندعوك للالتزام بالنصائح التالية.
التعرف على العلاقة الحميمة:
- من الضروري ان تحاولي قراءة يعض المقالات التي تشرح لك عن العلاقة الحميمة السعيدة والامور التي تحصل.
- ويمكنك ان تستشيؤي طبيبتك النسائية التي يمكنها ان تقدم لك النصائح المناسبة وتجيب عن كل تساؤلاتك.
التحدث مع الشريك:
- ان التحدث والتقرب من الشريك هو اكثر ما ينجح العلاقة بينكما.
- حاولي مشاركته مخاوفك، ومن الضروري في هذه الحالة ان يتعامل الزوج مع شريكته بطريقة رومانسية ويقدم لها الدعم النفسي.
- وهذا الحديث سيساعدك على فهم التصرفات التي يحبها الزوج.
التمهيد للعلاقة:
- قد يشعر الثنائي بالتعب والارهاق بعد يوم طويل والاحتفال بحفل الزفاف اضافة الى الايام الطويلة من التحضيرات لحفل الزفاف.
- لذلك، ليس من الخطأ ان تكتفيا ببعض المداعبات والقبل وتؤجلا العلاقة الحميمة في اليوم التالي حيث تكونا قد تخلصتما من التشنجات والتوتر والتعب.
الحمام الساخن:
- ننصحك ايضاً، بعد حفل الزفاف، ان تحرصي على الحصول على حمام من الماء الساخن وتسترخي به.
- هذه الطريقة ستساعدك على التخلص من التشنجات وتهدئة الاعصاب.
إذاً، مع هذه النصائح ستتمكنين من التخلص من خوف ليلة الدخلة، اكتشفي ايضاً لماذا سميت بليلة الدخلة.
