الرشاقة والنحافة هي من أولى اهتمامات المرأة، خصوصاً في ظل المغريات الغذائية وكثرة العروض على الوجبات السريعة وغيرها من المأكولات الشهية! وهذا ما يدفعها الى الحفاظ على جسمها قدر المستطاع، والعمل جاهداً لانقاص وزنها مهما كلّف الأمر.
ووسط الانشغالات اليومية والضغوطات الحياتية التي نعيشها، يسهل الاعتماد على أساليب التخسيس الطبيعية من أجل الحصول على نتائج فعّالة في انقاص الوزن ومن دون الحاجة الى تخصيص وقتاً أو مجهوداً لها. فما رأيك بتجربة هذا الشاي الطبيعي التي ستعرفك عليه ياسمينة؟ (للمزيد: 4 تمارين لحرق دهون البطن يمكنك تأديتها في السرير!)
يقتصر على مزج عشبة الزنجبيل مع القليل من البابونج واكليل الجبل والزعتر، وهذا ما يعطيه القدرة على تحفيز حرق الدهون لاسيما في منطقة البطن والخصر! أليك طريقة تحضيره:
أولاً: المواد والمكونات!
- ملعقتان من الزنجبيل المبروش والطازج
- ملعقة صغيرة من البابونج
- ملعقة صغيرة واحدة من الزعتر المجفّف
- نصف ملعقة من العسل
- كوبان من الماء
ثانياً: طريقة التحضير والاستهلاك!
- ضعي الماء في وعاء معدني وزيدي البابونج والزعتر فوقها
- اتركي الماء تغلي لمدة 5 دقائق تقريباً ثم أضيفي الزنجبيل فوقها واتركيها لتغلي من جديد وتلاحظي تغيير لون الماء
- بعد ذلك أزيلي الشاي عن النار، افصلي الأعشاب عن الماء وأضيفي ملعقة العسل.
- تناولي هذا المشروب 3 مرات في اليوم واعتمديه قبل الوجبات الطبيعية وستلاحظين النتائج سريعاً.
اقرئي أيضاً:ضعي الصابون تحت غطاء سريرك.. وتحضري لهذه المفاجآة!
